Knoten sind schwere Akne-Läsionen, laut der Acne.org Informations-Website. Sie sind größer als normale Pickel wie Mitesser, Whiteheads und Pusteln und gehen tief unter die Hautoberfläche. Sie sind hart und schmerzhaft und können viele Monate bestehen bleiben, besonders wenn Sie sie auswählen oder drücken. Sie benötigen oft eine medizinische Behandlung, weil sie den typischen rezeptfreien Behandlungsprodukten widerstehen. Glücklicherweise können Sie Akne Knötchen verhindern, wenn Sie Schritte unternehmen, um Ihre Ausbrüche unter Kontrolle zu halten.
Schritt 1
Waschen Sie Ihr Gesicht und andere Problembereiche zweimal täglich mit milder Seife und Wasser. Die Mayo Clinic erklärt, dass dies überschüssiges Öl und alte Hautzellen entfernt, so dass sie Ihre Poren nicht blockieren. Blockaden verursachen Akne und können sich zu Knoten verschlimmern. Waschen Sie nicht mehr als zweimal täglich oder Sie können bestehende Pickel reizen und Knötchenbildung wahrscheinlicher machen.
Schritt 2
Wenden Sie ein Akne-Kontrollprodukt nach dem Waschen an. Die Mayo Clinic empfiehlt Gele oder Cremes mit Benzoylperoxid oder Salicylsäure. Diese Wirkstoffe bekämpfen überschüssiges Öl. Gewöhnlich werden sie die Knoten, die sich bereits gebildet haben, nicht los, aber sie helfen zu verhindern, dass sich normale Pickel zu tiefen Läsionen verschlimmern.
Schritt 3
Tragen Sie Kleidung, die locker passt, besonders bei heißem Wetter. Enge Kleidung reibt sich auf deiner Haut und hält Schweiß fest. Dies kann Akne auf Schultern, Rücken, Brust und Nacken verursachen oder verschlimmern. Anhaltende Reizung kann zu Knoten führen. Tragen Sie keine engen Hüte oder Stirnbänder, da diese Gesichtsausbrüche auslösen können.
Schritt 4
Duschen wann immer du schwitzt. Die Mayo Clinic empfiehlt, dass Schweiß Akne-verursachende Bakterien einfangen kann. Die Bakterien vermischen sich dann mit Hautzellen und Öl und verursachen schwere Entzündungen. Dies kann zu Knoten führen. Duschen spült die Bakterien weg, aber scheuern Sie Ihre Haut nicht grob, sonst können Sie sie reizen.
Schritt 5
Kaufen und verwenden Sie Kosmetika, die als wasserbasiert, ölfrei oder nicht komedogen gekennzeichnet sind. Viele Aknepatienten verwenden Make-up, um Ausbrüche zu decken. Ölige Produkte vermischen sich mit Hautöl und verstopfen die Poren. Dies macht Sie anfälliger für schwere Läsionen wie Knötchen. Die Website von Acne.com erklärt, dass ölfreie oder nicht komedogene Produkte gut aussehen, ohne dass sich das Problem verschlimmert. Entfernen Sie Ihr Make-up vollständig jede Nacht vor dem Schlafengehen.
Tipps
- Die American Academy of Dermatology empfiehlt, dass mittelschwere Akne-Läsionen wie Knötchen sofort behandelt werden sollten, so dass sie sich nicht zu Zysten entwickeln oder dauerhafte Narben verursachen. Dermatologen können starke topische Behandlungen und orale Antibiotika verschreiben oder Kortison in bestehende Knötchen injizieren, um sie kleiner zu machen und Narbenbildung zu verhindern.
