Stellen Sie sich vor, Sie bereiten sich darauf vor, schlafen zu gehen. Du drehst deinen Kopf nach rechts, und plötzlich fühlst du, dass der Raum sich dreht. Du fühlst dich übel und unsicher. Laut der Mayo Clinic bezieht sich der benigne Lagerungsschwindel auf einen medizinischen Zustand, in dem Sie kurze Schwindelperioden mit unterschiedlichen Kopfpositionen verspüren. Es gibt bestimmte Schritte, um den gutartigen Positionsschwindel dauerhaft zu beseitigen.
Schritt 1
Gehen Sie zu Ihrem Arzt, um ein Rezept für ein Antihistaminikum, Anticholinergikum oder Sedativum-Hypnose-Medikamente zu erhalten. Laut Medline Plus können diese Medikamente die Spinnempfindungen verringern.
Schritt 2
Besuchen Sie Ihren Audiologen (Hörspezialist) oder den HNO-Arzt (Hals, Nase und Rachen), um das Verfahren zur Neupositionierung des Kanals zu erhalten. Kanaliths sind Partikel in Ihrem Innenohr, die sich bewegen können und Ihre halbkreisförmigen Kanäle (Innenohrstrukturen) beeinflussen. Die Mayo Clinic gibt an, dass die Kanalrepositionierung aus verschiedenen Manövern besteht, um die Partikel zu einer beutelartigen Struktur, dem Utriculus, zu bewegen. Die im Utriculus enthaltene Ohrflüssigkeit absorbiert die störenden Kanalithe.
Schritt 3
Setzen Sie sich auf einen Untersuchungstisch und bewegen Sie sich schnell in eine liegende Position. Ihr Arzt wird Ihren Nacken stützen und sicherstellen, dass Ihr Kopf in einem Winkel von 45 Grad vom Tisch hängt. Ihr Arzt wird Ihre Augen auf schnelle abnormale Bewegungen, genannt Nystagmus, untersuchen. Ihre Augen werden sich schnell hin und her bewegen, wenn Sie eine gutartige Positionsschwindelepisode bekommen. Diese Position wird für 30 Sekunden gehalten.
Schritt 4
Drehen Sie den Kopf um 90 Grad nach rechts. Halten Sie diese Position für 30 Sekunden. Dann rollen Sie auf Ihre rechte Seite. Ihr Arzt wird Ihren Kopf so manövrieren, dass Sie auf den Boden schauen. Halten Sie diese Position für 30 Sekunden.
Schritt 5
Bewegen Sie sich langsam in eine sitzende Position und beugen Sie Ihren Kopf für 30 Sekunden weiter nach vorne.
Schritt 6
Gehen Sie zu Ihrem Chirurgen und planen Sie eine Kanalverstopfung, wenn die Neupositionierung des Kanals nicht funktioniert. Der Chirurg wird ein Stück Knochen verwenden, um Ihren halbkreisförmigen Kanal daran zu hindern, auf Kanalbewegungen zu reagieren. Sie sollten keinen benignen Lagerungsschwindel mehr haben. Laut der Mayo Clinic ist diese Operation zu 90 Prozent wirksam.
Dinge, die du brauchen wirst
- Untersuchungstisch
- Antihistaminikum
- Anticholinergische Medikation
- Sedativ-hypnotische Medikamente
Tipps
- Legen Sie sich nach der Neupositionierung des Kanals nicht hin. Stellen Sie sicher, dass Ihr Ohr über Ihrer Schulter ist. Wiederholen Sie die Kanalrepositionierung mehrmals zu Hause, wenn Ihr Schwindel nicht verschwindet. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihre Symptome nicht verschwinden.
