Wenn der Laufbandgurt näher an die Fußschiene herangeführt wird - entweder direkt nach dem Kauf des Laufbandes oder nach dem ständigen Gebrauch - ist das normalerweise keine große Sache. Bei fast allen Laufbändern können Sie das Problem selbst beheben, indem Sie die Spannung der hinteren Rollen mit einem Inbusschlüssel einstellen. Wenn das Einstellen der Rollen den Riemen nicht repariert, ist es Zeit, einen Techniker zu rufen. Dieser außermittige Gürtel signalisiert, dass Sie ein größeres Problem haben.
Welcher Weg ist es gegangen?
Zwischen Ihrem Laufband und den Fußschienen auf jeder Seite sollte Platz sein. Auf welcher Seite der Riemen rutscht, hängt davon ab, wie Sie die Fixierung vornehmen. Auf fast allen Laufbändern, einschließlich Maschinen von Horizon, ProForm und Smooth Fitness, können Sie den Gurt neu zentrieren, indem Sie den Rollenbolzen an der Seite, an der der Gurt rutscht, anziehen oder den Rollenbolzen an der Seite lösen, von der der Gurt wegrutscht .
Finden der Roller Bolts
Auf fast allen Laufbändern ist es unmöglich, die Rolleneinstellschrauben für irgendetwas anderes zu halten. Das sind die beiden Sechskantschrauben am hinteren Ende des Laufbandes, die in den Fußschienen zu beiden Seiten des Laufbandes eingebettet sind.
Welche Schraube Sie einstellen - und ob Sie sie standardmäßig festziehen oder lösen - hängt von Ihrer Laufbandmarke ab. Auf Laufbändern von Horizon und Smooth Fitness können Sie zum Beispiel eine der beiden Schrauben anziehen oder lösen. Auf Laufbändern von ProForm und True Fitness sollten Sie nur über den linken Bolzen Anpassungen vornehmen. Mit dem ProForm Laufband drehen Sie den Inbusschlüssel in die Richtung, in die Sie den Gurt bewegen möchten. Mit True Fitness machen Sie genau das Gegenteil. Wenn Sie nicht sicher sind, welche Schraube eingestellt werden muss, lesen Sie in der Bedienungsanleitung nach.
Wie viel anzupassen?
Der Inbusschlüssel, den Sie zum Einstellen der Schrauben benötigen, wurde mit Ihrem Laufband geliefert. Wenn Sie es nicht finden können, wird jeder Inbusschlüssel der richtigen Größe - der zwischen Laufbandmarken variiert - tun. Sobald Sie den Schraubenschlüssel gefunden oder einen Ersatz gefunden haben, stellen Sie die vorgesehene Schraube jeweils um eine viertel Umdrehung ein. Lassen Sie das Band zwischen den Einstellungen mehrere Minuten lang laufen, damit es sich wieder zentrieren kann.
In vielen Fällen möchten die Hersteller, dass Sie den Riemen langsam bewegen, während Sie Einstellungen vornehmen, obwohl Sie gelegentlich empfehlen, dass Sie bei stillstehendem Riemen Anpassungen vornehmen. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie den Gurt beim Einstellen der Rollenschrauben laufen lassen sollten, lesen Sie in der Bedienungsanleitung Ihres Laufbandes nach.
Übertreibe es nicht
Wenn ein paar Anpassungen das Problem nicht lösen oder wenn es sich wiederholt, läuft etwas anderes mit dem Laufband. Ziehen Sie die hinteren Rollen nicht weiter fest, um sie zu reparieren. Das Problem könnte bei den vorderen Rollen, den Deckfedern oder anderen Teilen liegen. Einige Laufband-Hersteller sind nicht sehr genau, wann Sie aufgeben und um Hilfe bitten sollten, aber True Fitness sagt klar, dass wenn drei Viertel-Umdrehungen das Problem nicht gelöst haben, es Zeit ist, einen Techniker zu rufen.
