Schlechter Atem oder Halitosis kann ein anhaltendes Ärgernis sein, das in sozialen Situationen zu Unbehagen und Verlegenheit führt. Die gewöhnliche Küchenkraut-Petersilie enthält Chemikalien, die helfen, schlechten Atem zu erfrischen. Acht bis fünf Prozent der Fälle resultieren aus einer oralen Erkrankung wie Gingivitis oder Parodontitis, auch bekannt als Zahnfleischerkrankungen.
Ursachen für schlechten Atem
Schuld an schlechtem Atem ist eine schlechte Mundhygiene, die Bakterien in Ihrem Mund eine längere Zeit zum Fermentieren von Nahrungspartikeln gibt. Dies kann stinkende Schwefelverbindungen wie Schwefelwasserstoff erzeugen. Rauchen ist eine weitere mögliche Ursache für Mundgeruch. Einige Krankheiten wie akutes Nierenversagen und Diabetes können mit Mundgeruch in Verbindung gebracht werden.
Petersilie Definition
Die häufigste Art von Petersilie ist Petersilie, offiziell bekannt als Petroselinium crispum. Weitere Sorten sind italienische Flachblätter, Hamburg und Japan. Petersilie ist ein Mitglied der Familie der Karotten oder Apiaceae, und stammt aus dem Mittelmeerraum. Es ist jedoch auch als ein Jahr im Freien in den Vereinigten Staaten oder Indoor das ganze Jahr über gewachsen.
Schlecht-Atem, der Chemikalien in der Petersilie kämpft
Wie andere grüne Pflanzen bekommt auch die Petersilie ihre Farbe von einer Verbindung namens Chlorophyll. Diese Substanz hat antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften und hilft, Toxine und Schadstoffe zu neutralisieren, die Sie täglich einnehmen. Chlorophyll ist ein natürliches Desodorierungsmittel und ist eine empfohlene Ergänzung gegen vorübergehenden Mundgeruch. Sie können auch Chlorophyll aufgeführt als Zutat in einigen Produkten für Mundgeruch finden. Kauen einer kleinen Handvoll Petersilie ermöglicht es Ihnen, die atemauffrischenden Vorteile von Chlorophyll zu gewinnen.
Eigene Petersilie anbauen
Wenn Sie oft mit schlechtem Atem leiden, ist es eine gute Idee, einen regelmäßigen Petersilienbestand zur Hand zu haben. Sie können dieses Kraut leicht drinnen wachsen lassen. Finde einen sonnigen Platz und lege Löcher in den Boden des Topfes, um eine gute Drainage zu ermöglichen. Während das Wachstum von Samen länger dauert, ist es laut der Universität von Minnesota die beste Methode. Sie können die Ergebnisse beschleunigen, indem Sie die Samen vor dem Pflanzen etwa 24 Stunden in warmes Wasser tauchen. Lassen Sie zwei bis fünf Wochen für Sämlinge erscheinen.
Vorsichtsmaßnahmen
Wenn Sie zu Hause frische Petersilie anbauen, um Mundgeruch zu bekämpfen, stellen Sie sicher, dass Sie sie gut aufbewahren, da frische Kräuter schnell kontaminiert werden können. Symptome durch das Essen von kontaminierter Petersilie können innerhalb von 12 bis 72 Stunden auftreten und können Erbrechen, Übelkeit, Durchfall und Kopfschmerzen umfassen. Geschnittene Petersilie im Kühlschrank in einem Gemüsebeutel aufbewahren oder luftdichten Behälter reinigen. Auch wenn Mundgeruch anhält, trotz Verbesserung der Mundhygiene oder Kauen von Petersilie, konsultieren Sie Ihren Arzt.
