Hallux valgus ist eine schmerzhafte Erkrankung, die das Training und sogar einfache Aktivitäten wie Gehen beeinträchtigen kann. Ein Ballen ist eine Deformität, die an der Basis Ihres großen Zehs, Ihres Metatarsophalangealgelenks gefunden wird, bemerkt Harvard Health Publications. Wenn dies geschieht, dreht sich Ihr großer Zeh nach innen und zeigt auf Ihre anderen Zehen. Bestimmte Tennisschuhe können Ihre Ballen noch unangenehmer machen und Entzündungen verursachen. Daher ist es wichtig zu wissen, worauf Sie achten müssen.
Wo zu kaufen
Beginnen Sie Ihre Suche nach den am besten geeigneten Tennisschuhen in einem Geschäft, das mit Menschen arbeitet, die Fußprobleme haben. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einen zu finden, wenden Sie sich an einen Podologen und fragen Sie nach Vorschlägen. Wenn Sie in den Laden kommen, lassen Sie Ihren Fuß messen, um eine genaue Größe zu erhalten. Der Verkäufer sollte Ihnen helfen können, einen Schuh zu finden, der Ihren Bedürfnissen entspricht. Sobald Sie ein Paar Paare zu versuchen finden, nehmen Sie sie für eine Drehung um den Speicher, um ein wirkliches Gefühl für sie zu erhalten.
Wonach schauen
Suchen Sie nach Schuhen, die eine flexible Sohle haben, die Ihren Fuß richtig stützt. Sie sollten breit, tief und geräumig in der Zehenbox sein, um Ihre Ballen aufzunehmen. Probieren Sie Schuhe aus, die aus einem dehnbaren und atmungsaktiven Material bestehen, da diese Schuhe weniger Reibung und Unbehagen verursachen. Entscheiden Sie sich für Tennisschuhe, die eine angemessene Unterstützung des Fußgewölbes haben und sich an Ihre Füße anpassen. Ihre Tennisschuhe müssen gut passen und sich beim Gehen angenehm anfühlen. Wenn Sie ein Paar Tennisschuhe finden, die gut zu passen scheinen, aber nicht so geräumig genug um Ihren Ballen herum sind, könnten Sie sie professionell ausstrecken, laut der American Orthopaedic Foot and Ankle Society
