"Eine Schwester zu haben, ist so, als hätte man einen besten Freund, den man nicht los wird", sagt Amy Li in "Hühnersuppe für die Seele der Schwester", die die komplexe Schwesternbeziehung perfekt zusammenfasst. Die Koexistenz der starken Verbindung, die du mit deiner Schwester hast, und die Gefühle des Konflikts und der Eifersucht gegenüber ihr beweisen, dass du jemanden wirklich gleichzeitig lieben und verabscheuen kannst.
Die Ursachen der Schwester Rivalität
Schwestern können einander in der Familie und in der ganzen Welt bedrohen. Konflikte und Eifersucht zwischen Schwestern können früh beginnen. Ein junges Mädchen kann Eifersuchtsgefühle haben, wenn es seine Mutter und Schwester umarmt. Die professionelle Meinung ist geteilt über die Ursache der Schwester Rivalität. Deborah Gold, Assistenzprofessorin für Psychiatrie und Soziologie, glaubt, dass Konflikte zwischen Schwestern auf Handlungen (oder Unterlassungen) der Eltern zurückzuführen seien, sagt die Autorin Jane Mersky Leder in ihrem Artikel "Adult Sibling Rivalität" für Psychology Today. Andere stimmen jedoch nicht zu, wie beispielsweise die Professorin für menschliche Entwicklung Judy Dunn, die darauf hinweist, dass Konflikte und Eifersucht zwischen Schwestern einfach durch Persönlichkeitsunterschiede verursacht werden, sagt Leder.
Die Auswirkungen von Schwester Rivalität
Probleme zwischen Schwestern können im Erwachsenenalter weiter bestehen, wenn sie nicht angesprochen werden. In einigen Fällen können alte Rivalitäten später im Leben durch bedeutende Lebensereignisse neu entfacht werden, wie zum Beispiel heiraten, Kinder bekommen, sich um ältere Eltern kümmern oder mit dem Tod eines Elternteils fertig werden. Selbst die erfolgreichste Frau könnte eifersüchtig auf die Leistungen ihrer Schwester sein, sagt die Psychologin Terri Upter in ihrem MailOnline-Artikel Tessa Cunningham: "Warum schwören Schwestern einander?" Es ist durchaus möglich, positive Gefühle gegenüber deiner Schwester zu haben, mit einem Unterton von Neid und Unsicherheit, erzählt Upter, der 76 Schwestern für ihr Buch "The Sister Knot" befragt hat. Die Beziehung zwischen Schwestern kann das beste Beispiel für eine Hassliebe sein.
Es ist nicht alles schlecht ...
Trotz der Schmerzen können Konflikte und Eifersucht zwischen Schwestern einen gesunden Zweck erfüllen. Indem du mit deiner Schwester konkurrierst und lernst, diese Kämpfe zu überleben, lernst du, wer du bist und was du nicht ertragen wirst und was nicht, erklärt Apter. Schwestern, die in der Lage sind, Konflikte und Eifersucht in ihrer Beziehung zu erkennen und anzugehen, können möglicherweise eine größere Verbundenheit entwickeln. Generell können Frauen ihre Gefühle besser ausdrücken und ihre Bedürfnisse teilen als Männer, schreibt Mersky Leder. Während Brüder versuchen mögen, sich mit Handlungen zu versöhnen, neigen Schwestern dazu, Wörter zu verwenden, die zu längeren Perioden der Harmonie und einem tieferen gegenseitigen Verständnis führen können.
Umgang mit Konflikten und Eifersucht
Der beste Weg, um Schwester Rivalität zu behandeln, ist es frontal zu begegnen. Laut Elizabeth Bernsteins Artikel "Geschwisterrivalität wächst" für das Wall Street Journal empfiehlt die Psychologin Jeanne Safer, über Ihre Schwester außerhalb ihrer Beziehung mit Ihnen nachzudenken. Konzentriere dich auf ihre guten Qualitäten und erinnere dich an die glücklichen Zeiten, die du geteilt hast. Schreibe sie auf, wenn es hilft. Schau dich durch die Augen deiner Schwester und sei bereit, ein weniger schmeichelhaftes Bild von dir zu sehen. Sie werden in der Lage sein, sich besser mit Ihrer Schwester zu identifizieren, wenn Sie sich mit Ihrer Beziehungsproblematik identifizieren können, sagt Safer zu Bernstein. Erwarte nicht, dass sich deine Beziehung zu deiner Schwester über Nacht verbessert oder nie wieder Konflikte erlebt. Indem Sie sich gegenseitig mit Liebe und Respekt behandeln, können Sie eine glücklichere, gesündere Beziehung aufbauen.
