Erwähnen Sie eheliche oder häusliche Gewalt, und die meisten Leute denken an schwarze Augen und gebrochene Knochen. Aber ein Ehepartner, der routinemäßig die stille Behandlung gegen dich benutzt oder dich zwingt, auf dem Sofa zu schlafen, missbraucht dich genauso sehr, als ob er dich geschlagen oder anderweitig körperlich verletzt hätte.
Definitionen
Verhaltensweisen, wie stille Behandlung und Zurückhaltung Zuneigung, überlappen oft. Beide sind Formen der Ablehnung, aber sie sind eigentlich zwei getrennte Dinge. Wenn Ihr Ehepartner Ihnen die stille Behandlung gewährt, weigert sie sich, Ihre Anwesenheit anzuerkennen. Wenn sie ihre Zuneigung von dir zurückhält, erkennt sie dich an, aber indem sie sich von dir wegzieht oder dich wegschiebt. Beide sind ein Mittel, die Zulassung zu verweigern, sagt Beziehungsexpertin Margaret Paul, Ph.D., auf der Website Mental Health Matters.
Ursachen
Sowohl die stille Behandlung als auch das Zurückhalten von Zuneigung sind Wege, um eine Bestrafung zu erreichen oder die Kontrolle über eine Situation zu erlangen. Sie haben etwas gesagt oder getan, was Ihr Ehepartner nicht mag, sagt Patricia Jones, M.A. vom Dove Christian Counselling Centre. Vielleicht haben Sie nach etwas gefragt, das er nicht geben möchte, oder darum gebeten, dass er etwas tut, was er nicht tun möchte. Als Antwort verwandelt er dich in eine Nicht-Entität. Beide Verhaltensweisen werden durch einen missbrauchenden Ehepartner verursacht, der sicherstellt, dass Sie wissen, dass er unzufrieden ist.
Beispiele
Jones sagt, dass die stille Behandlung viele Formen annehmen kann. Ihr Ehepartner kann mit Ihnen im selben Raum sein, aber sie weigert sich, mit Ihnen zu sprechen oder zu reagieren, wenn Sie sprechen. Oder sie kann das Zimmer verlassen, wenn Sie es betreten. Ihr Ehepartner kann das Haus sogar für Stunden oder Tage verlassen, ohne Ihnen zu sagen, warum oder wo sie weg ist. Das Zurückhalten der Zuneigung beinhaltet normalerweise, dass sie das eheliche Bett verlässt und woanders schläft, oder Sie dazu bringt, es zu tun. Sie könnten versuchen, sie auf die Wange zu küssen, und sie wird sich zurückziehen, bevor Sie Kontakt aufnehmen können. Oder sie schläft mit dir im selben Bett, aber sie kann sich weigern, dich zu berühren oder Sex zu haben.
Bewirken
Es liegt in der Natur des Menschen, geliebt zu werden. Wenn sie weggedrückt oder ausgefroren werden, werden die meisten Menschen ihr Verhalten ändern, um die Situation zu beheben, sagt Jones. Wenn Sie dies tun, erlauben Sie Ihrem Ehepartner zu gewinnen. Sein psychologisches Spiel hat an dir gearbeitet. Du trainierst ihn effektiv dazu zu glauben, dass er, wenn er dir das antut, das gewünschte Ergebnis bekommt. Beleidigende Frauen können Sex zurückhalten, bis sie etwas bekommen, was sie wollen. Der Endergebnis ist ein Ehemann, der aufhört, geliebt oder gewollt für sich selbst zu fühlen, aber eher für das, was er für seine Gattin tun oder kaufen kann.
Lösungen
Paul schlägt vor, die Gesellschaft Ihres Ehepartners physisch oder psychisch zu verlassen. Sie können die Kontrolle zurücknehmen, indem Sie die Szene verlassen. Walk the Dog oder besuchen Sie einen Freund. Wenn dies nicht möglich ist, lesen Sie ein Buch oder schalten Sie den Fernseher ein und konzentrieren Sie sich darauf. Er kann dich nicht ignorieren, wenn du ihm keine Beachtung schenkst. Versuche nicht, ihn zu berühren, wenn sich seine Methode von dir löst. Versuche niemals, ihn in vernünftige Gespräche zu verwickeln. Es wird nicht funktionieren, zumindest nicht bevor er wütend auf dich ist.
