Gicht ist eine sehr schmerzhafte entzündliche Erkrankung der Gelenke, insbesondere des großen Zehs, verursacht durch übermäßige Harnsäurespiegel im Blutkreislauf. Harnsäure präzipitiert zu scharfen Harnsäurekristallen und setzt sich in kleineren peripheren Verbindungen ab. Eine Diät, die reich an Purinen ist und in Fleisch, Meeresfrüchten, Wein und Bier enthalten ist, ist die Hauptursache für die Ansammlung von Harnsäure im Blut. Äpfel und natürlicher Apfelsaft können verhindern, dass Harnsäurekristalle aus dem Blut ausscheiden, künstlich gesüßter Apfelsaft kann jedoch tatsächlich zur Kristallbildung beitragen und Gicht-Symptome fördern. Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie akute Gelenkschmerzen in den Zehen haben.
Gicht
Gicht ist ein Arthritis-ähnlicher Zustand, der durch Gelenkentzündung, Steifheit und starke Zartheit gekennzeichnet ist. Das Großzehengelenk ist oft betroffen, aber auch andere Gelenke wie Knöchel, Handgelenk, Finger und Ellenbogen können betroffen sein. Zusätzlich zu der scharfen Kristallablagerung in den Gelenken kann Harnsäure laut dem "Lehrbuch für funktionelle Medizin" auch zu Nierensteinen und Aufbauen wie Klumpen unter der Haut beitragen. Ein Gichtanfall kann durch Alkohol oder Nahrungsmittel ausgelöst werden in Purinen wie rotem Fleisch, Innereien, Schalentieren, Sardinen, Sardellen und Pilzen. Viele Gichtanfälle verschwinden nach wenigen Tagen ohne Behandlung, können aber auch noch viele Monate oder Jahre andauern.
Apfelsaft zur Vorbeugung
Äpfel haben den Ruf, Gichtanfälle zu lösen und zu verhindern, obwohl keine wissenschaftlichen Studien solche Behauptungen unterstützen. Frische, rohe Äpfel sind eine gute Quelle für Äpfelsäure, die laut dem Buch "Human Biochemistry" die Harnsäure neutralisiert und die Ausfällung von Kristallen verhindert. Äpfel enthalten auch Vitamin C, das das kollagenreiche Bindegewebe stärkt und repariert Englisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...3/index.html Apfelessig ist eine noch reichhaltigere Quelle von Äpfelsäure - und Essigsäuren, die den Schmerz von Gichtanfällen reduzieren können entzündete Gelenke durch Lösen von Harnsäurekristallen.
Probleme mit Fruktose
Obwohl frische Äpfel und Apfelsaft helfen können, Gichtanfälle zu verhindern, kann kommerziell hergestellter gesüßter Apfelsaft zu den Symptomen von Gicht beitragen. Laut einer Studie, die 2008 in einer Ausgabe des "British Medical Journal" veröffentlicht wurde, ist die Entwicklung von Gicht bei gesunden Männern proportional zum Verzehr von zuckergesüßten Erfrischungsgetränken, insbesondere solchen mit hohem Fruktosegehalt. Die Forscher stellten fest, dass kommerziell hergestellte Fruchtsäfte, die reich an Fructose sind, wie Apfel- oder Orangensaft, ebenfalls mit einem höheren Risiko für Gicht verbunden sind.
Andere natürliche Heilmittel
Apfelsaft ist nicht das beliebteste natürliche Heilmittel für Gicht. Weitere bekannte natürliche Heilmittel zur Vorbeugung oder Behandlung von Gicht gehören Zitronensaft, Sauerkirschsaft, Teufelskrallenkraut, Luzerne Tonics und Weizengras-Saft, obwohl Forschung fehlt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über alle möglichen Behandlungen für Gicht, sowohl konventionelle als auch pflanzliche.
