Magnesiumcarbonat ist eine weiße, pulverige Verbindung, die natürlich als Dolomit und Magnesit vorkommt und als Nahrungsergänzungsmittel weit verbreitet ist. Sein Wirkstoff ist Magnesium, ein Mineral, das Ihr Körper benötigt, um effizient zu funktionieren. MedlinePlus schätzt, dass der menschliche Körper in der Regel 25 g Magnesium enthält, von denen die Hälfte im Knochen gefunden wird. Magnesiumcarbonat hat eine Vielzahl von medizinischen Eigenschaften, die über seine Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Magnesiummangel hinausgehen. Konsultieren Sie wie immer Ihren Arzt, bevor Sie versuchen, einen Zustand mit Magnesiumcarbonat zu verhindern, zu behandeln oder zu heilen.
Wie der Körper Magnesium verwendet
Jedes Organ im Körper braucht Magnesium, um richtig zu funktionieren, sagt das Medical Center der University of Maryland. Es ist besonders wichtig für eine effektive Herz-, Nieren- und Muskelfunktion. Magnesium spielt auch eine wichtige Rolle in Knochen und Zähnen. Die wichtigsten Funktionen des Minerals sind jedoch die Aktivierung von Enzymen, die für die menschliche Funktion wichtig sind, die Regulierung der Spiegel anderer Mineralien im Körper und sein Beitrag zur Energieproduktion. Magnesiummangel ist relativ selten, kann aber auftreten, weil Ihre Ernährung nicht genügend Nahrungsmittel enthält, die reich an Magnesium sind, oder aufgrund bestimmter medizinischer Bedingungen, vor allem Magen-Darm-Beschwerden, die lebenswichtige Nährstoffe aus Ihrem Körper spülen. Wenn Sie an einem Magnesiummangel leiden, wird eine Ergänzung mit Magnesiumcarbonat dazu beitragen, die Mineralstoffwerte Ihres Körpers wieder auf ein normales Niveau zu bringen.
Hilft Migräne vorzubeugen
Wenn Migräne der Fluch Ihrer Existenz ist, kann eine Ergänzung mit Magnesiumcarbonat Ihnen helfen, den Beginn dieser schmerzhaften Kopfschmerzen zu verhindern, so eine Studie von Forschern des New York Headache Centre. Die Forscher untersuchten Lebensmittel, die Migräne auszulösen scheinen, sowie Nahrungsergänzungsmittel, die bei Migräneanfällen wirksam sind. In einem Artikel in der Juni-Ausgabe von "The Clinical Journal of Pain" berichteten sie, dass Magnesium die Liste aller Nahrungsergänzungsmittel, die zur Vorbeugung von Migräne nützlich sind, anführt. Andere Ergänzungen, die als hilfreich eingestuft wurden gehören Pestwurz, Mutterkraut, Coenzym Q10, Riboflavin und Alpha-Liponsäure.
Bekämpft CPPD
Die Calciumpyrophosphat-Dihydrat-Krankheit, die auch als CPPD- und Pyrophosphat-Arthropathie bekannt ist, ist ein schmerzhafter rheumatologischer Zustand, in dem sich Kristalle von Calciumpyrophosphat-Dihydrat im Bindegewebe ansammeln, insbesondere in Gelenken. Forscher an Englands Bristol Royal Infirmary versammelten eine Studiengruppe von 38 Patienten mit der Diagnose CPPD. Die Hälfte der Gruppe erhielt täglich 10 ml Magnesiumcarbonat und die andere Hälfte erhielt Placebo. In einem Artikel in der Ausgabe von "Annals of the Rheumatic Diseases" von 1983 berichteten Forscher, dass Patienten, die Magnesiumcarbonat erhielten, von den Symptomen ihres Zustands eine deutliche Besserung erfuhren.
Kontrolliert Phosphatspiegel in Dialysepatienten
Eine unglückliche Nebenwirkung der Hämodialyse ist eine ungesunde Anhäufung von Phosphatspiegeln bei Nierenpatienten, die sich dem Verfahren unterziehen. Ein Team von griechischen, kanadischen und chinesischen Forschern untersuchte die Wirksamkeit von Magnesiumcarbonat als Phosphatbinder bei Dialysepatienten. Die Hälfte einer Studiengruppe von 46 Dialysepatienten erhielt Magnesiumcarbonat, während die andere Hälfte über einen Zeitraum von sechs Monaten Calciumcarbonat erhielt. In einem Artikel der "International Urology and Nephrology" vom März 2008 berichteten Forscher, dass die Phosphatwerte bei Patienten, die Magnesiumcarbonat erhielten, signifikant niedriger waren. Sie folgerten, dass Magnesiumcarbonat ein kostengünstiger und effektiver Weg zur Kontrolle der Blutphosphatspiegel bei Hämodialysepatienten ist.
