Boost ist ein Nahrungsergänzungsgetränk von Nestle Nutrition, und zu den Sorten gehören regelmäßige, kalorienreiche, kalorienarme, eiweißreiche und zuckerarme. Wenn Sie entscheiden, ob Boost gut für Sie ist, lesen Sie die Packungsbeschriftungen für alle Nährstoffinformationen und Zutaten. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um Unterstützung bei der Auswahl eines Produkts zu erhalten und einen Ernährungsplan zu entwickeln, der Ihrem Lebensstil entspricht.
Hintergrundinformation
Boost kommt trinkfertig in einer Portion 8-oz. Flaschen in Geschmacksrichtungen wie Vanille, Schokolade und Erdbeere; Boost High Protein kommt auch in einer Pulverform, die Sie mit Milch mischen können. Boost kann gut für Sie sein als ein bequemer Snack oder Mahlzeit, anstatt weniger gesunde Optionen zu wählen, wenn Sie in Eile sind. Jede Portion enthält etwa 190 bis 360 Kalorien, 10 bis 16 g Protein, 4 bis 14 g Fett und bis zu 45 g Kohlenhydrate.
Nährstoffbedarf
Boost ist angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen und kann Ihnen helfen, Ihre Anforderungen zu erfüllen, besonders wenn Sie Probleme haben, genug nährstoffreiche Nahrung zu sich zu nehmen, oder Sie keine tägliche Multivitamin- und Mineraltablette schlucken können oder wollen. Jede Portion der meisten Boost-Sorten liefert mindestens 25 Prozent des täglichen Wertes für alle Vitamine und viele essentielle Mineralien, einschließlich Kalzium, Eisen und Zink. Die Shakes liefern auch hochwertiges Protein
Gewichtskontrolle
Nach Angaben der Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention kann das Einhalten eines normalen Gewichtsbereichs das Risiko für chronische Erkrankungen wie Typ-2-Diabetes, Osteoporose und Herzerkrankungen verringern. Boost Ernährungsgetränke können gut für Sie sein, wenn sie Ihnen helfen, ein gesundes Gewicht zu halten. Drinking Boost anstelle einer kalorienreicheren Mahlzeit kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren oder Gewichtszunahme zu verhindern. Wenn Sie an Gewicht zunehmen müssen, können Sie Boost zwischen den Mahlzeiten oder als Teil einer Mahlzeit trinken, um zusätzliche Kalorien hinzuzufügen.
Besondere Bedürfnisse
Boost kann Ihnen helfen, Ihre individuellen Ernährungsbedürfnisse zu erfüllen. Boost für Gewichtszunahme, mit 360 Kalorien, ist für Menschen mit gesundheitlichen Problemen, die Schwierigkeiten haben, genug Kalorien zu bekommen; Boost High Protein liefert 15 g Protein oder 30 Prozent des Tageswertes. Wenn Sie an Diabetes leiden, kann Boost Glucose Control Ihnen helfen, Ihren Blutzuckerspiegel innerhalb der Richtlinien der American Diabetes Association zu halten. Unabhängig von Ihrem Gesundheitszustand, verwenden Sie Boost nur mit der Zustimmung Ihres Arztes und verwenden Sie es nicht anstelle einer angemessenen medizinischen Behandlung.
