Die Atkins-Diät ist eine kohlenhydratarme Methode, um Gewicht zu verlieren. Der Schwerpunkt liegt auf dem Verzehr von Fleisch, Fisch, Eiern, Käse und Gemüse, während der Konsum von Kohlenhydraten streng limitiert ist. PJ Doolin bei Atkins.com sagt, dass das Unternehmen mit Restaurants in der Vergangenheit gearbeitet hat, um Atkins-genehmigte Einzelteile auf ihren Menüs anzubieten, aber es gab keine solchen Partnerschaften im September 2010. Jedoch sind viele Gaststätten auf den low-carb gesprungen Zug um Zug und enthalten eine Kohlenhydrat-Zählung in den Ernährungsinformationen, die sie über ihre Menüpunkte zur Verfügung stellen.
Crackerfass
Cracker Barrel macht es für die Menschen nach der Atkins-Diät leicht, in seinen Restaurants weise zu wählen. Cracker Barrel hat seine Low Carb Angebote Menü Abschnitt, mit Produkten wie Burger ohne Brötchen und Salate ohne Croutons. Es listet die Menge an Kohlenhydraten in seinen Hauptgerichten und Seiten auf. Wenn Sie Null Netto Kohlenhydrate wollen, versuchen Sie den Wels oder Steaks.
Bostoner Markt
Boston Market bietet umfangreiche Informationen über die Zutaten in seinen Produkten und bietet eine Auflistung der gesamten Kohlenhydrate für seine Menüpunkte. Zum Beispiel können Sie ein Grillhähnchen oder gerösteten Truthahn kaufen und bekommen überhaupt keine Kohlenhydrate. Hinzufügen von Soße kann etwa 8 g Kohlenhydrate hinzufügen.
Chilis
Die Chili-Website bietet eine ernährungsspezifische Aufschlüsselung der Lebensmittel auf den Speisekarten. Eine Vorspeise von Flügeln mit Bleu-Käse wird mit nur 4 g Kohlenhydrate aufgeführt. Ein Haussalat ohne Dressing und ein Lendensteak haben jeweils 15g. Eine Seite geräucherter Speck hat keine Kohlenhydrate, während die Seite der Avocado-Scheiben nur 4g hat.
Denny ist
Die Restaurantkette von Denny veröffentlicht auch Ernährungsdaten, die die Menge an Kohlenhydraten in den Menüpunkten enthalten. Rühreier haben nur 1g Kohlenhydrate, ein Schinken-Käse-Omelette hat 4g und der All-American Slam hat 5g. Steaks und gegrilltes Huhn sind andere gute Low-Carb-Optionen.
roter Hummer
Red Lobster's Lighthouse Menu führt Gäste zu proteinreichen, kohlenhydratarmen Lebensmitteln. Es umfasst Gerichte wie Hummer, Lachs, Tilapia, Regenbogenforelle und Garnelen-Cocktail. Die Speisekarte listet auch Kalorien, Fett und Natriumgehalt auf.
Rubin Dienstag
Ruby Tuesday ist ein weiteres Restaurant, das auf die Nachfrage der Verbraucher nach mehr Nährwertangaben reagiert hat, indem es eine Menüführung veröffentlicht hat, die Kohlenhydrate zählt. Es stellt fest, dass die aufgeführten Nummern keine Side Items oder Dip-Soßen enthalten, die an der Seite serviert werden. Seiten wie Spargel oder grüne Bohnen werden nur 3 g Kohlenhydrate hinzufügen. Einige Steaks und Meeresfrüchte haben 5 g Kohlenhydrate oder weniger.
