Sport und Fitness

Knöchelschlösser beim Gehen

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Ein Knöchel, der während des Gehens einrastet, kann ein schwächender und schmerzhafter Zustand sein, der tägliche Aufgaben oder körperliche Aktivität sehr erschweren kann. Ein verriegelnder Knöchel kann ein Symptom für eine Vielzahl von Zuständen sein. Dazu gehören eine Bänderriss, Instabilität des Sprunggelenks, Arthritis, Knochensporne und eine als Osteochondrosis dissecans bekannte Erkrankung. Wenn Sie während des Gehens eine Blockierung des Knöchels bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um eine Diagnose zu stellen.

Sprunggelenk Tränen und Instabilität

Wiederholte Knöchelverstauchungen oder schwere Knöchelverstauchungen können Ihren Knöchel belasten. Wenn Ihr Knöchel außerhalb des normalen Bewegungsbereichs gedreht oder verdreht ist, kann es zu einem Bänderriss kommen. Im Laufe der Zeit kann dieser Zustand chronisch werden und Instabilität des Sprunggelenks verursachen. Bänderrisse und Instabilität des Sprunggelenks können Schmerzen, Schwellungen, Knöchelverkrampfungen, Risse und ein Gefühl von Instabilität beim Gehen und anderen belastenden Aktivitäten verursachen. Dieser Zustand kann als letzte Möglichkeit mit Ruhe, Ruhigstellung, Sprunggelenkorthese, Physiotherapie und sogar Operation behandelt werden.

Knöchel-Arthritis

Knöchel-Arthritis - oder degenerative Gelenkerkrankung - kann als Folge von traumatischen Verletzungen des Knöchels oder normaler Abnutzung auftreten, wenn Sie altern. Arthritis tritt auf, wenn der Knorpel, der Ihre Gelenke polstert, abgenutzt wird. Wenn die Knochen Ihres Knöchels beginnen aneinander zu reiben, können Sie eine Vielzahl von Symptomen wie Schmerzen, Schwellungen, eingeschränkte Bewegungsfreiheit und Knöchelverriegelung erfahren. Knöchel Arthritis kann mit Schuhwerk Modifikation, eine Knöchel-Klammer, entzündungshemmende Medikamente, Gewichtsverlust, Physiotherapie und Steroid-Injektionen behandelt werden. Wenn die konservative Behandlung fehlschlägt, ist eine Operation eine Option. Eine Operation kann durchgeführt werden, um das Sprunggelenk zu verschmelzen, wodurch die Schmerzen reduziert werden.

Knochensporne

Knochensporne sind kleine, knochenähnliche Strukturen - sogenannte Osteophyten -, die sich an den Rändern Ihrer Knochen entwickeln können und auch dort, wo Ihre Bänder und Sehnen mit Ihren Knochen verbunden sind. Knochensporne können sich im Knöchel bilden und heilen und zu einem Knöchel führen. Andere Symptome eines Knochensporns können Schmerzen und eine begrenzte Bewegungsfreiheit umfassen. Laut MayoClinic.com können Menschen viele Jahre ohne Schmerzen oder Blockierung durch einen Knochensporn gehen. Die Behandlung von Knochenspornen ist begrenzt. Entzündungshemmende Medikamente können helfen, Ihre Schmerzen zu lindern. Eine Operation kann durchgeführt werden, um den Knochensporn zu entfernen.

Osteochondrosis Dissecans

Osteochondrosis dissecans ist eine Erkrankung, die einen verminderten Blutfluss zum Endbereich eines Knochens - einschließlich der Knochen des Knöchels - verursacht. Der Blutfluss wird reduziert, wenn sich ein Knorpelstück am Ende eines Knochens löst. Dieser Zustand ist besonders häufig nach einer Knöchelverletzung. Symptome von Osteochondrosis dissecans können Schmerzen, Knöchelverriegelung, Schwellung, Empfindlichkeit, eingeschränkte Bewegungsfreiheit und ein Gefühl der Instabilität im Gelenk umfassen. Konservative Maßnahmen werden zunächst im Umgang mit Osteochondrosis dissecans versucht. Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise eine Pause - einschließlich der Verwendung von Krücken oder der Vermeidung von Aktivitäten mit hoher Belastung. Physiotherapie kann auch verordnet werden, um die Kraft und den Bewegungsumfang zu erhöhen. Wenn konservative Maßnahmen versagen, kann eine Operation durchgeführt werden, um lose Knochen- und Knorpelfragmente zu entfernen.

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