So erfrischend wie ein Sprung in den Pool scheint, wenn Sie unter dem Wetter sind, sollten Sie besser auf trockenem Land bleiben. Zu viel Anstrengung kann nicht nur Ihre Genesung verlangsamen, sondern Sie können sich auch vom Pool fernhalten, um Ihren Fehler zu vermeiden. Jede Krankheit ist anders, also gehen Sie zu Ihrem Arzt, bevor Sie krank sind.
Persönliche Risiken
In der Regel ist es ein Zeichen, dass Sie langsam werden müssen, um krank zu werden, sagt Keith Veselik, M. D., vom Loyola University Health System auf Medical News Today. Während leichte Aktivität bei bestimmten Krankheiten in Ordnung sein kann, ist es gefährlich zu trainieren, wenn Sie Fieber, Gliederschmerzen, Magenverstimmung oder Benommenheit haben. Selbst nachdem Sie sich erholt haben, empfiehlt Veselik, wieder in Ihre Routine zu kommen.
Soziale Risiken
Schwimmen in einem öffentlichen Schwimmbad kann Ihre Mitschwimmer gefährden, also bleiben Sie aus dem Pool, wenn Sie ansteckend sind. Laut den Zentren für Seuchenkontrolle und -verhütung können einige chlorbeständige Keime tagelang in gechlortem Wasser überleben, was andere noch lange nach Ihrer Abreise krank machen kann. Das CDC merkt auch an, dass öffentliche Schwimmbäder oft nicht den richtigen Chlorgehalt halten, so dass Sie Ihre Krankheit auch bei nicht resistenten Keimen verbreiten können.
