Sarkoidose entsteht, wenn abnorme Zellen die Lunge entzünden. Diese Entzündung kann auch Leber, Augen und Haut unter anderen Körperteilen beeinflussen. Gewichtsverlust, Schmerzen in der Brust, Fieber und Müdigkeit sind nur einige der möglichen Symptome. Die Auswirkungen von Sarkoidose sind normalerweise mild, aber die Krankheit kann auch Nieren- und Herzversagen verursachen. Einige Nahrungsmittel können helfen, den Zustand zu erleichtern. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt die Ernährungsgewohnheiten, die Sie bei der Behandlung von Sarkoidose treffen.
Antioxidans-reiche Nahrungsmittel
Forscher haben nicht festgestellt, was Sarkoidose verursacht, bemerkt das University of Maryland Medical Center. Da eine Zellentzündung die Krankheit kennzeichnet, können Antioxidantien Zellen, die noch gesund sind, vor ähnlichen Schäden schützen. Antioxidantien neutralisieren freie Radikale, Moleküle, die natürlicherweise während der Verdauung auftreten, aber auch als Folge von Strahlung und Tabakrauchvergiftung. Gelassen, um Amok zu laufen, können freie Radikale Zellen beschädigen. Das University of Maryland Medical Center empfiehlt, Antioxidantien-reiche Quellen wie Beeren, Tomaten, Paprika und andere Früchte und Gemüse zu essen.
Magnesium
Die Aufnahme von magnesiumhaltigen Lebensmitteln kann die Wirkung der Sarkoidose auf die Zellen bis zu einem gewissen Grad durch die Unterstützung der Zellfunktion ausgleichen. Probieren Sie Avocados, Kartoffeln, Mais, Hafer, Soja, brauner Reis und andere Magnesiumquellen, empfiehlt das University of Maryland Medical Center. Magnesium erleichtert etwa 300 Körperfunktionen, nach Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Das Mineral ist auch wichtig für die ordnungsgemäße Zellleistung. Magnesium elektrische Ladungen namens "Ionen" Brennstoff die Enzyme, die Zellen Informationen übertragen können.
Olivenöl
Jede Nahrung, die Sie gesund hält, stärkt Ihr Immunsystem und macht Sie weniger krankheitsanfällig. Im Fall von Sarkoidose sagt das University of Maryland Medical Center, dass einige Forscher denken, dass ein schlecht funktionierendes Immunsystem hinter der Zellschädigung steht. Olivenölfettsäuren können Ihr Immunsystem wieder ins Gleichgewicht bringen, damit es Ihren Körper heilt, anstatt ihm zu schaden. Mit Olivenöl kochen und als Dressing für Salate und gedünstetes Gemüse verwenden.
Kurkuma
Das University of Maryland Medical Center empfiehlt Kurkuma für Sarkoidose wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften. Ein Ingwer-Verwandten, Kurkuma wird in der Regel getrocknet und als Gewürz gemahlen verwendet. Das Orangenwurzelpulver hat einen erdigen Geschmack und ist in asiatischen Rezepten üblich. Kurkuma ist auch als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Kurkuma kann die Zellentzündung reduzieren und die Symptome lindern. Aber das medizinische Zentrum warnt auch, dass Gelbwurz negativ mit Medizin in Wechselwirkung treten kann, und es kann Blutungsrisiko erhöhen. Besprechen Sie mögliche Nebenwirkungen mit Ihrem Arzt, bevor Sie Kurkuma in Ihre Ernährung aufnehmen.
Wasser
Es gibt einige Spekulationen, dass inhalierte Giftstoffe genug Zellschädigung verursachen können, um Sarkoidose zu ergeben, sagt das University of Maryland Medical Center. Obwohl es nicht bewiesen ist, schadet es Ihnen nicht, hydratisiert zu bleiben und täglich sechs bis acht Gläser Wasser zu trinken. Wasser spült Giftstoffe aus Ihrem Körper und kann daher die Rolle der Luftverschmutzung bei der Entwicklung von Sarkoidose verringern.
