Während Proteinpulver viele Vorteile hat, ist ein Nachteil sein Geschmack. Einfach das Pulver mit Wasser zu mischen deckt den bitteren Geschmack nicht ab, aber Sie können alternative Methoden verwenden, um den Geschmack Ihres Proteinpulvers zu verschleiern, so dass Sie die Vorteile des Pulvers ernten können, ohne den Geschmack zu ertragen.
Schritt 1
Fügen Sie dem Proteinpulver Schokoladengetränkemix hinzu, bevor Sie es mit Milch oder Wasser vermischen. Die Schokolade versüßt das Getränk und hilft, den Geschmack des Pulvers abzudecken.
Schritt 2
Verarbeiten oder vermischen Sie Früchte mit Ihrem Proteinshake. Früchte wie Erdbeeren, Kirschen, Bananen und Himbeeren sind voller Geschmack und haben eine natürliche Süße, die der Bitterkeit des Proteinpulvers entgegenwirken kann.
Schritt 3
Mischen Sie das Proteinpulver mit Ihrem Lieblingsjoghurt. Der Joghurt hat wahrscheinlich einen Frucht- oder Dessertgeschmack, und während der Geschmack des Proteinpulvers wahrnehmbar ist, hilft die cremige Textur des Joghurts, das Korn des Proteinpulvers zu verstecken und es besser schmecken zu lassen.
Dinge, die du brauchen wirst
- Schokoladengetränk-Mix
- Obst
- Joghurt
Tipps
- Experimentieren Sie mit verschiedenen Mengen von Früchten oder Schokolade, um eine Mischung zu finden, die Ihnen das Proteinpulver schmackhaft macht.
