Glukose ist essentiell für die Produktion von Energie im Körper. Das Pankreashormon Insulin spielt eine wichtige Rolle beim Transport von Glukose aus dem Blut zu Leber-, Muskel- und Fettzellen. Veränderte Insulinspiegel im Blut können zu erhöhten Glukosespiegeln im Körper führen, was Hyperglykämie und Diabetes verursacht. Niedrige Glukosespiegel führen zu Hypoglykämie, gekennzeichnet durch Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Hunger und Angstzustände. Zusammen mit bestimmten Medikamenten helfen einige natürliche Nahrungsmittel und Ergänzungen wie Zimt auch, Blutzuckerspiegel zu senken und Hypoglykämie zu fördern.
Über Zimt
Zimt ist die gestreifte Rinde der Pflanze Cinnamomum verum, die in Teilen Asiens und Südamerikas heimisch ist. Es ist seit Jahrhunderten als Gewürz und Aromastoff verwendet worden. Die Polyphenole, Terpene und ätherischen Öle von Zimt geben ihm auch einen immensen medizinischen Wert. Es wurde daher verwendet, um eine Vielzahl von Zuständen zu behandeln, einschließlich Geschwüre, Entzündungen, Arthritis und Diabetes. Ergänzungen sind als Pulver, Tabletten, Kapseln, Öle und Flüssigextrakte erhältlich. Die empfohlene Dosis und Form variieren. Ihr Arzt kann helfen, eine für Sie richtige Behandlung zu finden, abhängig von Ihrem Alter und Ihrer allgemeinen Gesundheit.
Über Hypoglykämie
Aufnahme von 6 Gramm Zimt zusammen mit Mahlzeiten kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken und Magenentleerung zu fördern, nach einer Studie in der Juni 2007 Ausgabe des "American Journal of Clinical Nutrition" veröffentlicht. Obwohl dies zur Vorbeugung oder Behandlung von Diabetes helfen kann, es erhöht das Risiko von Hypoglykämie bei gesunden Personen. Eine weitere Studie, die in der Frühjahrsausgabe 2007 des "Journal of Army University of Medical Sciences" veröffentlicht wurde, bestätigt, dass Zimt Hypoglykämie verursachen kann, indem er den Blutzuckerspiegel signifikant senkt. Das Memorial Sloan-Kettering Cancer Center schlägt auch vor, dass Zimt Diabetes-Patienten durch Senkung des Blutzuckerspiegels zugute kommen kann, aber zusammen mit Antidiabetika kann es den Blutzuckerspiegel übermäßig senken und Hypoglykämie verursachen.
Nebenwirkungen
Zimt ist ansonsten sicher in moderaten Mengen zu verwenden. Es kann jedoch bei einigen Personen zu allergischen Reaktionen führen. Abgesehen von Antidiabetika kann Zimt auch bestimmte blutverdünnende Medikamente beeinträchtigen.
Vorsichtsmaßnahmen
Sie können Zimt und seine Ergänzungen in den meisten Naturkostläden kaufen. Sie sollten jedoch zuerst mit einem Arzt sprechen, um Hypoglykämie und andere Komplikationen zu vermeiden. Die US-amerikanische Food and Drug Administration reguliert nicht die in den USA verkauften Zimtpräparate. Stellen Sie daher sicher, dass das Produkt auf Sicherheit und Wirksamkeit getestet wurde. Versuchen Sie, mehr über den Hersteller zu erfahren und sehen Sie, ob er den Zusatz zum US Pharmacopeial Convention für Sicherheitstests eingereicht hat und das USP-Logo bei der Genehmigung erhalten hat.
