Laktoseintoleranz ist häufig, und viele Eltern sorgen sich, dass ein kolikartiges Baby oder Kleinkind mit einer Magenverstimmung auf Laktose allergisch sein könnte. Andere Eltern glauben, dass sie, wenn sie ihrem Kind eine laktosefreie Milch geben, ihrem Kind die Schwierigkeit laktoseinduzierter Magenschmerzen ersparen. In den meisten Fällen ist Milch Milch jedoch keine gute Wahl für Babys. Vollmilch kann sich unter Umständen auch für Babys als problematisch erweisen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Ihrem Kind Milch geben sollen, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt.
Kinder unter 1
Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass Kinder unter 6 Monaten ausschließlich gestillt werden. Sie können mit 6 Monaten anfangen, Feststoffe zu essen, sollten aber den größten Teil ihrer Nahrung aus der Muttermilch oder der Muttermilch bis zum Ende des ersten Jahres erhalten. Kinder unter 1 Jahren sollten daher weder Vollmilch noch Lactaid erhalten. Wenn Ihr Kind schlecht auf Säuglingsnahrung oder Muttermilch reagiert, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt.
Kinder über 1
Nach dem ersten Geburtstag eines Kindes liefert Milch wertvolles Kalzium und Protein. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass Kinder 16 bis 24 Unzen erhalten. von Vollmilch jeden Tag. Kinder sollten niemals fettarme Milch trinken, aber 2 Prozent Milch ist eine akzeptable Wahl für Kinder, die von Fettleibigkeit bedroht sind.
Lactaid
Lactaid ist keine gute Wahl für Kinder als Milchersatz. Der Kinderarzt und Autor William Sears empfiehlt Kindern mit Laktoseintoleranz, ihr Kalzium aus anderen Quellen, wie Joghurt und Käse, zu beziehen. Sie können in der Lage sein, die geringe Menge an Laktose in diesen Lebensmitteln zu tolerieren. Lactaid ist nicht vorteilhaft für Kinder und kann Magenprobleme und verminderten Appetit verursachen.
Perspektiven auf Milch
Einige Kindergesundheitsexperten behaupten, dass Kinder überhaupt keine Milch brauchen. Sogar William Sears weist darauf hin, dass Kinder keine Milch brauchen, um gesund zu sein und Kalzium aus anderen Quellen bekommen können. Für den größten Teil der Menschheitsgeschichte haben Menschen in der frühen Kindheit aufgehört, Milch zu trinken, und keine andere Tierart trinkt Milch als Erwachsener. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, dass Mütter mindestens bis zum 2. Lebensjahr stillen. Kinder, die über einen längeren Zeitraum gestillt werden, müssen nicht mit Kuhmilch ergänzt werden.
