Sport und Fitness

Kampfkunst Spiele für Kinder

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Kinder können Sport treiben und Spaß mit Spielen haben, die auf Kampfsportarten basieren. Unabhängig davon, ob Ihr Kind ein Kampfsporttraining absolviert, kann es an einigen lustigen und einfachen Spielen teilnehmen, die von Karate, Tae Kwon Do, Judo und anderen Techniken inspiriert sind. Kampfsport-Spiele können in Klassenzimmern oder als Aktivitäten für eine Martial-Arts-Themen-Geburtstagsfeier geplant werden.

Ninja-Spur

Ein Ninja-Trail ist ein Hindernisparcours, der auf Kampfkunsttechniken beruht. Baue einen Ninja-Pfad, indem du verschiedene Hindernisse um einen großen, leeren Raum oder eine Terrasse aufbaust. Verwenden Sie einen Waagebalken - es kann so einfach sein wie eine verklebte Linie auf dem Boden - so müssen Kinder langsames und kontrolliertes Gehen üben. Stellen Sie einen großen Klapptisch auf und weisen Sie Kinder an, sich niederzukauern und leise unter den Tisch zu kriechen oder zu schleichen. Lassen Sie sie durch einen aufgehängten Hula-Hoop springen und springen Sie über ein paar aufeinanderfolgende niedrige Hindernisse. Erinnere Kinder daran, dass Ninjas sich schnell aber ruhig bewegen. Passen Sie den Kindern auf, wie schnell sie den Hindernislauf ohne Lärm bewältigen können.

Karate Pi? Ata

Piñatas sind ein häufiger Anblick bei Kinderfesten. Um einem Partyspiel einen Martial-Arts-Twist hinzuzufügen, lassen Sie die Kinder Karate-Skills benutzen, indem Sie mit ihren Händen und Füßen die Piñata schlagen, hacken und treten, bis sie aufbricht. Testen Sie einen Laden gekauft pi? Ata zuerst, um sicherzustellen, dass Sie eine, die nicht zu schwer ist, leicht zu brechen, ohne Verletzungen zu verursachen.

Karate hacken

Ein braun gestrichener Bastelbogen kann in "Holzbretter" geschnitten werden, um Karate zu hacken. Halten Sie den Schaum und lassen Sie Kinder eins nach dem anderen aufsteigen und karate die Schaumstoffplatten in zwei Hälften.

Stecken Sie den Schwarzen Gürtel auf den Samurai

Ersetzen Sie Pin-the-Tail-auf-dem-Esel durch eine Kampfkunst-inspirierte Alternative. Erwerben Sie ein Poster eines Kampfkünstlers in Uniform und hängen Sie es an die Wand in Reichweite für Kinder. Schneiden Sie genug schwarze Gürtel aus schwarzem Papier, so dass es für jedes Kind einen gibt. Verfolgen Sie den Gürtel auf dem Poster, um ihn als Vorlage für Gürtel zu verwenden, die zum Bild passen. Legen Sie Klebeband oder Kleber auf die Rückseite jedes Riemens. Mit verbundenen Augen können die Kinder abwechselnd versuchen, einen schwarzen Gürtel auf den Meister der Kampfkunst zu legen.

Toss und Kick

Kinder können mit einem Spiel von Toss und Kick etwas Energie freisetzen. Geben Sie jedem Kind eine Schaumbadnudel und bitten Sie die Kinder sich anzustellen. Bitten Sie das erste Kind in der Schlange, nach oben zu gehen und Ihnen seine Poolnudel zu geben. Das Kind sollte dann an einer bestimmten Stelle ein paar Meter entfernt stehen, die Sie mit Malerband auf dem Boden markieren können. Wirf dem Kind die Nudel, die es treten, in die Luft nehmen und dann bis zum Ende der Reihe zurücklaufen soll.

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