Wenn man während der Schwangerschaft nicht genug Wasser trinkt, ist es wahrscheinlicher, dass es sich auf dein Baby auswirkt, so die KellyMom-Webseite. Ihre Schwangerschaftshormone werden Ihrem Baby genug nahrhafte und mit Flüssigkeit gefüllte Milch liefern, selbst wenn Ihre Ernährung nicht ideal ist. Eine stillende Mutter sollte immer so gesund wie möglich essen und trinken, auch wenn Sie genug nahrhafte Milch für Ihr Baby haben. Laut dem Oklahoma State Department of Health, in den ersten vier bis sechs Wochen alle zwei vor drei Stunden zu stillen, um eine ausreichende Milchversorgung zu gewährleisten.
Nachfüllungen, bitte
Trinken Sie täglich 13 Tassen Wasser während der Stillzeit, laut der American Dietetic Association. Trinken Sie noch mehr, wenn Sie durstig sind. Sie müssen nicht nur Wasser trinken. Sie können auch fettarme oder fettfreie Milch oder Saft trinken. Trinkmilch liefert das notwendige Kalzium und Vitamin D und die meisten Saftarten liefern Vitamin C. Ein gutes Zeichen, dass Sie genug Flüssigkeit bekommen, ist, wenn Ihr Urin blassgelb ist.
Ist Baby verstopft?
Der Stuhlgang Ihres gestillten Babys ändert sich, nachdem er geboren wurde und er stellt einen Ernährungsplan auf. Im Alter von 4 Wochen hat das durchschnittlich gestillte Baby täglich 4 gelbe, schäbige Stühle, obwohl ein anderes Muster für Ihr Baby völlig normal sein kann, gibt die DrGreene.com Website an. Grunzen und Anspannen ist während des Stuhlganges normal, obwohl Weinen Verstopfung anzeigen könnte. Ein verstopfter Stuhl ist hart und trocken, weil Wasser aus dem Stuhl abgesaugt wird, da er zu lange im Darm verweilt. Passieren ist wahrscheinlich schmerzhaft für Ihr Baby.
Bekommt Baby genug Milch?
Gestillte Babys sind wegen der Zusammensetzung der Muttermilch selten verstopft. Wenn Ihr Baby weiche, gelbe und schalige Stühle produziert, bekommt er genug Milch, was bedeutet, dass er genug Wasser bekommt. Ihr Baby sollte auch vier bis sechs nasse Einwegwindeln täglich bis zum vierten Tag nach der Geburt und sechs bis acht Stoffwindeln produzieren, laut AskDrSears.com. Anzeichen dafür, dass dein Baby nach einer Fütterung voll wird, sind, dass er von deiner Brust fällt und die Brustwarze loslässt, einschläft oder seinen Körper entspannt und seine Fäuste öffnet.
Hilfe suchen
Suchen Sie Ihren Arzt oder Stillberater, wenn Sie Bedenken hinsichtlich der Wasseraufnahme während des Stillens haben. Wenn Sie Bedenken haben, dass Ihr Baby verstopft ist, bringen Sie es zur Untersuchung und Behandlung zum Kinderarzt. Wenn sich Blut in ihrem Stuhl befindet, erbricht sie oder sie weint übermäßig, wenn sie an einem Stuhl vorbeigeht, suchen Sie sofort einen Arzt auf.
