Ekzem ist mehr als nur trockene Haut. Der Zustand ist durch eine Entzündung der Haut gekennzeichnet, die zu starkem Juckreiz führt. Laut einer Studie in der Zeitschrift Acta Dermato Venereologica, ist Ekzem eine chronische Erkrankung, die dazu neigt, Rückfall und Flare. Ekzeme (die Ihr Arzt als atopische Dermatitis bezeichnen kann) können von vielen Faktoren beeinflusst werden, vom Wetter bis zur Feuchtigkeitscreme, die Sie für Ihren Stress verwenden. Sowohl körperlicher als auch emotionaler Stress kann ein Auslöser für ein juckendes, rotes, schmerzhaftes Ekzem sein, Stress ist also ein wichtiger Bestandteil bei der Behandlung von Ekzemen.
Ekzem: Eine psychodermatologische Störung
Ekzem wird als psychodermatologische Störung angesehen, was bedeutet, dass es sich um eine körperliche Verfassung handelt, die an emotionale Gesundheit gebunden ist. Wenn Sie bei der Arbeit oder in der Schule gestresst oder von Rechnungen oder Projekten zu Hause überwältigt sind, kann Ihre Haut reagieren. Für viele Menschen ist Ekzem mit Behandlungen gut kontrolliert. Aber für diejenigen, deren Ekzem nicht gut auf Behandlungen wie Feuchtigkeitscremes und topische Kortikosteroidsalben reagiert, ist es Zeit zu prüfen, ob Stress Ekzem Symptome auslöst oder verschlechtert.
Pränataler Stress
Eine im Journal of Investigational Allergology und Clinical Immunology veröffentlichte Studie untersuchte die Auswirkungen von Stress der Mutter während der Schwangerschaft auf die Wahrscheinlichkeit eines Kindes, an Ekzemen zu erkranken. Die Forscher fanden heraus, dass Frauen, die während der Schwangerschaft gestresst waren, Babys zur Welt brachten, die vor ihrem zweiten Geburtstag ein erhöhtes Risiko hatten, an Ekzemen zu erkranken.
Das Stress-Scratch-Problem
Während es nicht genau verstanden wird, wie Ekzeme auftreten, wissen Experten, dass es aus einer Kombination von genetischen und Umweltfaktoren resultiert. Wenn sich jemand gestresst fühlt, kratzen sie möglicherweise an ihrer Haut. Das Kratzen, nach der Akademie der Familie Ärzte, kann Haut bereits durch Ekzeme gereizt verschlechtern. Die Haut wird irritierter und juckender und löst mehr Kratzer aus. Die Studie von Acta Dermato Venereologica stellte fest, dass Menschen mit Ekzemen, wenn sie gestresst sind, sich juckend fühlen und dem Verlangen nach Kratzen nicht widerstehen können.
Behandlung von Stress und Ekzem
Um Ekzemschübe zu reduzieren, behandeln Sie Ihre Haut gut und halten Sie den Stress in Schach. Laut der World Allergy Organization können Sie Ekzeme auf verschiedene Arten bekämpfen. Lernen über Neurodermitis und wie es zu verwalten ist für Neurodermitis-Patienten unerlässlich, so arbeiten Sie mit Ihrem Hautarzt oder Hausarzt um Ihr Ekzem zu behandeln und zu erziehen. Halten Sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgt, indem Sie häufig reichhaltige Feuchtigkeitscremes auftragen, und verwenden Sie topische Steroidcremes, um Entzündungen zu reduzieren. Wenn Ihr Arzt es vorschlägt, können orale Antihistaminika, ultraviolette Therapie, nasse Verbände, antimykotische Cremes und Antibiotika auch in sehr schweren Fällen wirksam sein. Um Stress zu lindern, empfiehlt das AFP Entspannungs- und Stressmanagementtechniken sowie Bewegung. Bei ernstem Stress und Angst können Psychotherapie und sogar Anti-Angst-Medikamente helfen.
