Alterung, Schwangerschaft, Pubertät und Gewichtsabnahme und Gewichtszunahme spielen eine große Rolle in der Brustgröße und Perkiness. Eine gute Pflege Ihrer Brüste ist genauso wichtig wie das richtige Essen, um gesund zu bleiben. Perky und größere Brüste sind seit langem ein Symbol für die Schönheit der weiblichen Anatomie. Größere und munterere Brüste für diejenigen, die kleinere Brüste mit etwas Durchhängen haben, können eine Herausforderung sein, aber ein paar Änderungen im Lebensstil, Ergänzungen und Verfahren können einen Unterschied machen.
Schritt 1
Trainiere täglich. Übung wird Ihre Muskeln, besonders Ihre Brustmuskeln oder Brustmuskeln, straffen und den Brüsten Festigkeit geben, wodurch sie etwas größer und definitiv munterer erscheinen.
Schritt 2
Nehmen Sie Bockshornklee Ergänzungen. Die Einnahme von 610 mg Bockshornklee kann helfen, die Brüste zu vergrößern, indem die Produktion von Hormonen, die für das Brustwachstum bei Männern und Frauen verantwortlich sind, auf natürliche Weise erhöht wird.
Schritt 3
Tragen Sie einen guten unterstützenden BH. Ein gut sitzender BH hält nicht nur die Brüste hoch, sondern auch die Muskeln und Bänder, die die Brüste stützen, werden diese Position "auswendig lernen" und die Brüste lockerer und größer erscheinen lassen.
Schritt 4
Tragen Sie täglich eine Brustcreme oder Kräuteröl auf Ihre Brüste auf, um Feuchtigkeit zu erhalten. Feuchtigkeit ist wichtig für die Gesundheit der Brust, da Ihre Haut als natürliches Stützsystem für die Brüste wirkt. Halten Sie es mit Feuchtigkeit versorgt wird die Elastizität der Haut verbessern, und die Massage-Aktion wird die Zirkulation für das Wachstum und bessere Unterstützung zu stimulieren.
Schritt 5
Pflegen Sie ein normales Gewicht und vermeiden Sie schnellen Gewinn oder Verlust. Ein normales, gleichmäßiges Gewicht wird die Durchblutung stark und die Haut gesund halten, da Schwankungen Muskelzerfall verursachen können, der die Brustgröße verringert, und Fettablagerungen, die Ihre Brüste durchhängen lassen. Abnehmen mit einem normalen Tempo wird Brüste perker und etwas größer, entgegen der landläufigen Meinung.
Schritt 6
Unterziehen Brustvergrößerung. Wenn zu Hause Methoden nicht für Sie arbeiten, ziehen Sie in Betracht, einen plastischen Chirurgen zu konsultieren, um Implantate zu besprechen. Die sichersten Implantate auf dem Markt enthalten Soja anstelle von gefährlichem Silikon, von dem bekannt ist, dass es reißt und eine Vergiftung verursacht.
