Sport und Fitness

Fußball-Übungen für 6- und 7-Jährige

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Fußball-Drills für 6- und 7-Jährige helfen, ihre Dribbel-, Scoring- und Pass-Fähigkeiten zu verbessern. Übungen tragen auch dazu bei, Teamarbeit und Kommunikationsfähigkeiten für jeden Ihrer jungen Spieler zu entwickeln, was die Teamchemie und die Fähigkeit, Spiele zu gewinnen, verbessern kann. Fußball-Übungen für 6- und 7-Jährige reichen von Konditionstrainern bis zu Eckbällen. Ein Spiel aus der Übung herauszuholen, macht Spaß für die Kinder, während sie an grundlegenden Fußballfähigkeiten arbeiten.

Rotes Licht, grünes Licht

Diese grundlegende Fußballübung wurde entwickelt, um die Fähigkeit jedes Spielers zu verbessern, den Ball während des Dribblings zu kontrollieren. Lassen Sie einen Spieler 20 bis 30 Meter vom Rest des Teams stehen. Von hier aus geben Sie jedem der anderen Spieler einen Ball und verteilen ihn in einer geraden Linie. Der Spieler, der 20 bis 30 Meter entfernt steht, gilt als das Licht. Sobald er "grünes Licht" ruft, können die anderen Spieler anfangen, auf ihn zu dribbeln. Sobald er "rotes Licht" schreit, muss jeder aufhören zu dribbeln und zu frieren. Jeder Spieler, der weiter dribbelt, ist nicht im Spiel. Der erste Spieler, der das Licht passiert, gewinnt.

Kreisbohrer

Diese Übung verbessert die Passfähigkeit und Genauigkeit eines Spielers. Erstellen Sie einen Kreis aus Kegeln mit einem Radius von 5 bis 6 Metern. Von hier aus setzen Sie acht Kegel in die Mitte des Kreises. Lassen Sie mehrere Spieler des Teams auf gegenüberliegenden Seiten des Kreises paaren. Lassen Sie einen Spieler den Ball gegen den anderen treten und dabei versuchen, einen Kegel umzuwerfen. Wenn der Ball den anderen Spieler nicht erreicht, lassen Sie ihn den Ball zurückholen und aus dem Kreis bringen. Lassen Sie die Spieler den Ball hin und her schlagen, bis alle Kegel gefallen sind.

Finde den Coach

Dieser Drill soll Ihren Spielern helfen, schnell ein Ziel zu finden und danach zu jagen. Sag deinen Spielern, dass sie dich sehen sollen. Von hier aus müssen sie ihre Augen schließen, während du von ihnen wegläufst. Lassen Sie sie Ihre Augen öffnen, identifizieren Sie, wo Sie sind und jagen Sie hinterher. Wenn sich die Kinder verbessern, lassen Sie sie versuchen, einen Fußball von Ihnen wegzunehmen, nachdem sie ihre Augen geöffnet und Sie verfolgt haben.

Eins zu eins

Eins-zu-Eins-Übungen helfen, die Fähigkeit eines Spielers zu verbessern, an Verteidigern vorbeizukommen und an ihren Verteidigungsfähigkeiten zu arbeiten. Platziere einen Ball zwischen zwei Spielern. Lass sie auf deiner Pfeife zum Ball rennen, um um den Ball zu kämpfen. Wer den Ball bekommt, muss weiter dribbeln, bis sie ihren Verteidiger passiert. Wenn sie den Verteidiger passiert, bekommt sie einen Punkt. Der erste Spieler zu fünf gewinnt.

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