Menschliche Haut ist ein komplexes Organ, bestehend aus fast 22 Quadratfuß und einem Gewicht von 8 Pfund. im Durchschnitt, nach National Geographic. Der Hauptzweck der Haut ist es, innere Organe zu schützen und das Gehirn vor bestimmten Umweltgefahren, wie extreme Hitze oder Kälte, zu warnen. Wie andere Organe benötigt Ihre Haut besondere Sorgfalt, um ihre Stärke und Geschicklichkeit zu erhalten. Alters- und Umwelteinflüsse belasten im Laufe der Zeit die Haut, doch können diese negativen Effekte durch den Einsatz bestimmter Kräuter umgekehrt oder gelindert werden. Weißer Tee stammt von der Camellia sinensis-Pflanze und wird unter Verwendung von unreifen Teeknospen hergestellt. Wie andere Tees dieser Spezies können die Inhaltsstoffe in weißem Tee besondere Vorteile für die Haut haben. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein neues Kraut oder Ergänzungsmittel verwenden.
Weißer Tee Aktive Verbindungen
Sobald die weißen Teeknospen geerntet sind, werden sie gedämpft oder gebrannt. Die Einwirkung hoher Temperaturen reduziert den Oxidationsprozess, der zu einem hohen Katechingehalt führt - auch als Polyphenole bekannt. Die primären Katechine, die in weißem Tee gefunden werden, umfassen Epicatechingallat, Epigallocatechin und Epicatechin. Zusammen mit Catechinen enthält weißer Tee eine hohe Konzentration von Flavonolen wie Myricitin, Quercetin und Kaempferol. Das Linus Pauling Institut an der Oregon State University berichtet, dass die Wirkstoffe, die im weißen Tee gefunden werden, positive Eigenschaften für diejenigen mit koronarer Herzkrankheit, Osteoporose und möglicherweise Krebs haben können.
Vorteile für die Haut
ScienceDaily zitiert Elma Baron, M.D., Direktor des Skin Study Centers an den Universitätskliniken von Cleveland und der Case Western Reserve University, der sagt, dass die Wirkstoffe in weißem Teeextrakt das Immunsystem der Haut stärken können, indem sie Schäden durch oxidativen Stress verhindern. Forscher der Studie von 2003 entdeckten, dass nach der topischen Anwendung dieses Extrakts die Immunfunktion der Haut in geschädigte Zellen zurückversetzt wurde und der DNA-Schaden, der durch die Einwirkung von Sonnenlicht verursacht wurde, reduziert wurde. Weißer Tee-Extrakt kann auch in der Lage sein, den Alterungsprozess durch seine hohe antioxidative Konzentration und die Fähigkeit, die Haut vor Oxidation zu schützen.
Dosierungsempfehlung
Weißer Tee kann in Getränkeform konsumiert oder topisch in Salbenform aufgetragen werden. Beide Methoden führen die medizinischen Eigenschaften dieses Krauts ein. Jedoch werden Studien bezüglich der Hautvorteile von weißem Tee durch topisches Auftragen von weißem Tee-Extrakt durchgeführt. Während eine genaue Dosierungsempfehlung für weißen Tee nicht verfügbar ist, können Sie die Dosierungsempfehlung für grünen Tee vom University of Maryland Medical Center befolgen, da grüner Tee aus reiferen Teeblättern hergestellt wird als weißer Tee. Verbrauchen Sie 2 bis 3 Tassen frisch gebrühten weißen Tee pro Tag, oder wenden Sie eine topische weiße Teesalbe oder Creme gemäß den Anweisungen des Produkts an.
Sicherheitsaspekte
Das Linus Pauling Institut berichtet, dass Tee für die meisten Menschen im Allgemeinen sicher ist; Nebenwirkungen, die mit weißem Tee verbunden sind, werden jedoch hauptsächlich durch den Koffeingehalt verursacht. Einige der häufigsten Nebenwirkungen von innerem Weißtee-Konsum sind Schlaflosigkeit, Schwindel und Magen-Darm-Beschwerden. Die topische Anwendung von weißem Tee-Extrakt kann Hautreizungen verursachen. Besprechen Sie mit Ihrem Arzt die Verwendung von weißem Tee, um eine empfohlene Tagesdosis und Extraktkonzentration zu erhalten.
