Neben Wasser ist Tee laut US-Landwirtschaftsministerium das am häufigsten konsumierte Getränk weltweit. Dieses Langzeit-Küchengerät hat kürzlich die Aufmerksamkeit von Forschern auf sich gezogen, die die gesundheitsfördernden und fettverbrennenden Eigenschaften von Tee überprüfen wollten. Thought nicht so hoch gelobt wie sein Grüntee-Gegenstück, schwarzer Tee besteht aus einer Reihe von Komponenten, die die natürliche Fettverbrennung Ihres Körpers stärken können.
Tee als Stimulans
Wie Kaffee enthält schwarzer Tee Koffein, das Ihr zentrales Nervensystem stimuliert. Wenn man täglich Tee trinkt, kann man den Stoffwechsel um 12 Prozent steigern, was etwa 100 bis 200 oder mehr zusätzlichen Kalorien pro Tag entspricht, wenn man einfach eine Tasse schwarzen Tee genießt, so das Gesundheitsmagazin "Prevention". Also, wenn Sie Tee als eine hilfreiche Methode der Gewichtskontrolle suchen, entscheiden Sie sich nicht für entkoffeinierte Sorten.
Flavonoide
Grüne Tees sind nicht die einzigen Sorten mit starken antioxidativen Kräften. Die U.S.D.A. hat herausgefunden, dass schwarzer Tee komplexere Flavonoide enthält, die Thearubigine und Theaflavine genannt werden, die das Immunsystem stärken. Ein gesundes und gut funktionierendes Immunsystem ist essentiell für die Stoffwechselprozesse Ihres Körpers. Wenn Ihr Körper damit beschäftigt ist, Krankheiten oder Krankheiten abzuwehren, die durch ein geschwächtes Immunsystem verursacht werden, kann Ihre Fettverbrennungsenergie gemindert werden, so das Gesundheitsmagazin "Prevention".
Metabolische Effekte
Physiologe und U.S.D.A. Forscher, William Rumpler, bemerkt, dass seine Studie darauf hinweist, dass bei der Beobachtung von Versuchspersonen, die Tee konsumierten, die Fettoxidation bei denjenigen, die Tee tranken, signifikant höher war, um etwa 12 Prozent. Laut Rumpler gibt es noch Forschungsarbeiten, um die genauen Vorteile des Gewichtsmanagements bei Tee zu bestimmen, da einige Unterschiede darin bestehen, genau zu bestimmen, was die Zusammensetzung des Tees bei einigen Teilnehmern zur Gewichtsabnahme beigetragen hat.
Organischer schwarzer Tee
Pestizide, die zur Behandlung von Lebensmitteln auf dem Feld verwendet werden, können dazu führen, dass die natürliche Fettverbrennung Ihres Körpers abnimmt. Dies geht aus einer Studie hervor, die in "Prävention" veröffentlicht wurde. Diese kanadische Studie zeigt weiter, dass Diätetiker, die die meisten Schadstoffe aus Pestiziden konsumiert haben, eine überdurchschnittliche Abnahme im Stoffwechsel erfahren, als sie an Gewicht verloren. Dies liegt möglicherweise daran, dass die Schadstoffe in Fettzellen gespeichert werden und die natürlichen Energieverbrennungsprozesse Ihres Körpers beeinträchtigen können. Zusätzliche Forschungsergebnisse, die in "Prevention" veröffentlicht wurden, weisen auf Pestizide als möglichen Auslöser für eine Gewichtszunahme hin. Achten Sie darauf, die Verpackung zu überprüfen, um sicherzustellen, dass Ihr Tee organisch angebaut und verarbeitet wird, um die fettverbrennende Kraft aus jeder Tasse zu erhalten.
