Reizdarmsyndrom oder IBS, Symptome scheinen oft schlimmer beim Aufwachen, zumindest für Patienten, die von der Störung betroffen sind. Laut dem Gastroenterologen Chung Owyang, Leiter der Gastroenterologie für das Gesundheitssystem der Universität von Michigan, in der Ausgabe 2008 von "Harrison's Principles of Internal Medicine", stützt Beweise diese Vorstellung: Wenige Menschen mit IBS erleben Schmerzen, die den Schlaf stören und, obwohl Verstopfung tut Nachts scheint sich nichts zu ändern, Schlafstörungen treten selten auf.
Essen
Essen ist ein häufiger Auslöser für IBS-Symptome. Da Menschen nicht essen können, während sie schlafen und Frühstück zu essen ist eines der ersten Dinge, die viele Menschen tun, wenn sie aufwachen, ist es eine Erklärung dafür, warum IBS Symptome am Morgen schlimmer scheinen. Essen löst IBS-Symptome auf zwei Arten aus. Erstens löst die Ankunft von Nahrung im Magen eine Kontraktion des Dickdarms aus, um Platz für die Mahlzeit zu schaffen, die bald eintreffen wird - eine Reaktion, die als "gastrokolischer Reflex" bekannt ist. Bei Patienten mit IBS löst der gastrocolische Reflex oft Schmerzwellen aus. Zweitens, Substanzen in Lebensmitteln wie Fett, Koffein, Alkohol und sogar Kohlenhydrate - vor allem Kohlenhydrate aus Milch, Hülsenfrüchten, Früchten und etwas Gemüse - provozieren IBS-Symptome bei Menschen mit leichten Mängeln in den Enzymen, die sie verdauen.
Hormone
Viele der Hormone, die mit dem Reizdarmsyndrom in Verbindung gebracht werden, weisen tageszeitliche Schwankungen auf - das heißt, sie erreichen ihren Höhepunkt am Morgen und verjüngen sich den ganzen Tag oder umgekehrt. Zum Beispiel erreicht Melatonin, das in der Nacht, wenn es Zeit zum Schlafen ist, anschwillt, seinen Tiefpunkt am Morgen, wenn es Zeit ist aufzuwachen. Melatonin wird hauptsächlich im Gastrointestinaltrakt produziert und, nicht überraschend, fand eine 2009 veröffentlichte Studie im "Journal of Physiology and Pharmacology" signifikant unterschiedliche Niveaus zwischen Männern und Frauen mit IBS und jenen ohne die Störung, besonders am Morgen.
Stress
Laut Owyang verbinden mehrere Beweislinien IBS mit emotionalen Störungen und Stress im Leben. Während Stress IBS nicht verursacht, kann es viel schlimmer machen und sogar die Reaktion auf die Behandlung stören. Aus einer physiologischen Perspektive verbinden sich Nervenenden im Gehirn in den Nervenendigungen im Darm und stellen eine direkte Verbindung zwischen den beiden bereit. Zirkulierende Stresshormone wie Noradrenalin und Adrenalin stellen eine indirekte Verbindung dar. Der Stress verschwindet mit dem Schlaf, steigt aber oft, wenn eine Person aufwacht und den bevorstehenden Tag berücksichtigt.
