Eine Überstreckung des Knies tritt auf, wenn Druck auf das Knie ausgeübt wird, das es nach MayoClinic.com nach hinten über seine normale geradegerichtete Position hinaus biegt. Häufige Ursachen für eine Überdehnung des Knies sind Sport, Tanz, Stürze und Autounfälle. Die Behandlungsmöglichkeiten reichen von frei verkäuflichen Schmerzmitteln bis zu chirurgischen Eingriffen, abhängig vom Grad der Verletzung.
Sport
Mayo Clinic Rehabilitation Spezialist Dr. Edward Laskowski sagt Knie Hyperextension ist eine häufige Verletzung in Gymnastik, Basketball und Volleyball. Während Überstreckungsverletzungen Ligamente, Knorpel und andere Strukturen, die zur Stabilisierung des Knies beitragen, schädigen, sagt Laskowski, dass viele Sportverletzungen begrenzter sind. Sie können nur einige Schmerzen bemerken, wenn Sie versuchen, Ihr Knie und einige Prellungen und Schwellungen zu strecken. Athleten, die eine sehr starke Hyperextension erleiden, reißen in der Regel ein Knieband, das vordere Kreuzband oder ACL genannt. Wenn die Verletzung schwer genug ist, um operiert zu werden, sagt Laskowski, dass Sie möglicherweise sechs bis neun Monate warten müssen, bevor Sie wieder Sport treiben.
Tanzen
Manche Hyperextension im Knie kann natürlich auftreten, und einige in der Tanzwelt denken, dass sie sogar das Aussehen eines Beines mit einem spitzen Fuß ergänzen können. Das Harkness Center for Dance Injuries stellt fest, dass es Probleme gibt, wenn Tänzer sich wieder in das Knie einklinken und das Kniegelenk und das Unterbein stärker belasten. Tänzer mit Knie-Hypertension leiden unter einem Muskel-Ungleichgewicht im Oberschenkel, "Schienbein-Schienen" oder Spannungsfrakturen in der Tibia. Das Harkness Center merkt an, dass Heimübungen den Tänzern helfen können, ein Wiederauftreten von Schmerzen aufgrund einer Überstreckung des Knies zu verhindern, und Tanzlehrer sollten diese Tänzer ermutigen, ihre Knie nicht zu schließen.
Unfälle
Knie können auch überstreckt werden, wenn Sie einen schweren Sturz erleiden oder bei einem Autounfall verletzt werden. Laskowski sagt, Autounfälle können besonders schwere Knieverletzungen verursachen, da der Aufprall oft auftritt, wenn das Bein gerade und angespannt ist. In extremen Fällen kann das Knie ausgerenkt werden und mehrere Kniebänder können von umliegenden Knochen und Muskeln gerissen oder abgelöst werden. Er empfiehlt, sofort einen Arzt aufzusuchen, wenn eine Hyperextensionsverletzung Gelenkschwellungen, Instabilität oder Bewegungsstörungen oder Schmerzen verursacht. Ruhe und einige physikalische Therapie kann bestellt werden.
