Eisenmangel tritt in zwei Phasen auf. Während der ersten Phase verbraucht Ihr Körper allmählich gespeichertes Eisen. Während der zweiten Phase steht nicht genügend Eisen für die Produktion roter Blutkörperchen zur Verfügung, so dass Sie anämisch werden. Rote Blutkörperchen verwenden Eisen, um Sauerstoff um den Körper zu transportieren. Wenn rote Blutkörperchen an Eisenmangel leiden, muss Ihr Herz häufiger pumpen, um die reduzierte Sauerstoff- "Ladung" auszugleichen, die von roten Blutkörperchen getragen wird.
Eigenschaften
Wenn Sie Eisenmangel haben, erhöht sich Ihre Herzfrequenz in der Regel. Bildnachweis: ferrlistockphoto / iStock / Getty Images Ihr Herz schlägt normalerweise 60 bis 100 Mal pro Minute, wenn Sie sich in Ruhe befinden. Mayo Clinic Physikalische Medizin und Rehabilitation Spezialist Dr. Edward Laskowski sagt Athleten haben oft niedrigere Ruhe Herzfrequenz - etwa 40 Schläge pro Minute. Wenn Sie Eisenmangel haben, erhöht sich Ihre Herzfrequenz in der Regel. Die breite Palette von "normalen" Herzfrequenzen und die vielen Faktoren, die Ihre Herzfrequenz beeinflussen - wie körperliche Anstrengung, emotionaler Zustand und ob Sie stehen oder sitzen - macht es jedoch schwierig, ein erhöhtes Herz zu diagnostizieren Rate aufgrund von Eisenmangel. In einigen Fällen erkennen Sie oder Ihr Arzt möglicherweise einen Anstieg gegenüber Ihrer vorherigen Grundlinie.
Assoziierte Symptome
Sie können eine erhöhte Müdigkeit zeigen. Bildnachweis: Creatas Images / Creatas / Getty Images Andere Symptome von Eisenmangel begleiten oft eine erhöhte Herzfrequenz. Sie werden vielleicht bemerken, dass Ihre Haut blass aussieht, Ihre Nägel brüchig oder löffelförmig geworden sind, das Weiß Ihrer Augen einen blauen Farbton angenommen hat und Ihre Zunge sich geschwollen anfühlt. Sie können andere Veränderungen bemerken, wie erhöhte Müdigkeit, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Kurzatmigkeit, Muskelschwäche, verringerte Bewegungstoleranz oder Geschmacksveränderungen.
Diagnose
Wenn Sie vermuten, dass Ihre Herzfrequenz aufgrund von Eisenmangel angestiegen ist, suchen Sie Ihren Arzt auf. Bildnachweis: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images Wenn Sie vermuten, dass Ihre Herzfrequenz aufgrund von Eisenmangel angestiegen ist, suchen Sie Ihren Arzt auf. Ein Bluttest auf Hämoglobin, Hämatokrit und Ferritin kann bestätigen, ob Sie Eisenmangel haben. Andere Arten von Anämie können auch zu einer erhöhten Herzfrequenz beitragen. Zusätzliche Blutuntersuchungen können erforderlich sein, um eine Anämie aufgrund von B-12, Folat, B-6 oder anderen Mängeln zu diagnostizieren. Manchmal hat Ihr Körper genug Eisen und andere Nährstoffe, um neue rote Blutkörperchen zu bilden, aber chronische Krankheiten oder andere medizinische Probleme machen es unmöglich, diese Rohstoffe zu verwenden.
Behandlung
Wenn Ihr Arzt bestätigt, dass sich Ihre Herzfrequenz aufgrund eines Eisenmangels erhöht hat, kann er orale Eisenpräparate zur Korrektur des Mangels empfehlen. Bildnachweis: Digital Vision./Phododisc/Getty Images Wenn Ihr Arzt bestätigt, dass sich Ihre Herzfrequenz aufgrund eines Eisenmangels erhöht hat, kann er orale Eisenpräparate zur Korrektur des Mangels empfehlen. Andere Nährstoffe und Medikamente können Ihre Fähigkeit beeinträchtigen, das orale Eisen zu absorbieren. Befolgen Sie daher die Anweisungen Ihres Arztes zur sorgfältigen Einnahme von Eisenpräparaten. Orale Eisenpräparate wirken bei manchen Menschen nicht - vor allem bei Magen-Darm-Problemen wie entzündlichen Darmerkrankungen. Diese Menschen benötigen intravenöse oder intramuskuläre Eisen-Injektionen, um Mängel zu beheben.
Überwachung
Sie sollten sich ein paar Tage nach der Einnahme von Eisen besser fühlen. Bildnachweis: Jaykayl / iStock / Getty Images Sie sollten sich ein paar Tage nach der Einnahme von Eisen besser fühlen. Ihre Herzfrequenz kann sich für zwei Monate nicht normalisieren, was ungefähr der Zeit entspricht, die Hämatokrit und Hämoglobin benötigen, um wieder normal zu werden. Ihr Arzt kann einen Wiederholungsbluttest anordnen, um zu bestätigen, dass Eisenpräparate funktionieren. Sie kann Ihnen sagen, dass Sie sie für sechs Monate bis zu einem Jahr fortführen müssen, um die Eisenspeicher Ihres Körpers vollständig aufzufüllen. Wenn die Ursache für Ihren Eisenmangel fortbesteht - wie starke Menstruation, vegetarische Ernährung oder Antazida - müssen Sie möglicherweise für den Rest Ihres Lebens kleine Mengen Eisen zu sich nehmen.
Überlegungen
Erhöhte Herzfrequenz bedeutet, dass dein Herz härter arbeitet als normal. Wenn dein Herz bereits ungesund ist, kann dich das über den Rand bringen. Wenn Sie Schmerzen in der Brust, Bewusstlosigkeit, Atemschwierigkeiten oder Schwellungen in Ihren Beinen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder gehen Sie in die Notaufnahme, da dies Anzeichen für ernsthafte Herzprobleme sind.
