Eine Verstopfung oder Verstopfung des Darms bezieht sich auf eine teilweise oder vollständige Blockade Ihres Darms, die verhindert, dass sich Feststoffe, Flüssigkeiten und Gase wie normal bewegen. Eine Darmblockade kann entweder im Dünn- oder Dickdarm auftreten. In schweren Fällen kann die Durchblutung des Darms gedrosselt werden, was eine Notfallbehandlung erfordert.
Ursache und Symptome
Sie werden wahrscheinlich von Krämpfen und Blähungen leiden, wenn Sie einen Darmverschluss erleben. Bildnachweis: Ana Blazic / iStock / Getty Images Ein Darmverschluss kann durch mehrere verschiedene Faktoren verursacht werden, einschließlich eines Tumors, Verdrehen oder Verengung des Darms und Narbengewebe. Diese sind als mechanische Hindernisse bekannt. Zu den nicht-mechanischen Obstruktionen gehören Entzündungen, medikamentöse Nebenwirkungen oder Infektionen. Wenn Sie eine Obstruktion haben, werden Sie wahrscheinlich unter Krämpfen, Bauchschmerzen, Erbrechen und Blähungen leiden. Besuchen Sie Ihren Arzt, wenn eines dieser Symptome auftritt.
Hausbehandlung
Befolgen Sie eine ballaststoffarme Diät, wenn Sie versuchen, einen Darmverschluss zu Hause zu beseitigen. Bildnachweis: Liv Friis-Larsen / iStock / Getty Images Wenn eine Darmverstopfung vermutet wird und Sie darauf warten, dass sie zu Hause verschwindet, werden nach einer ballaststoffarmen Diät normalerweise weniger als 10 g Ballaststoffe pro Tag empfohlen, sagt die Cedars Sinai Website. Ballaststoffreiche Lebensmittel können zu einer Verengung des Darms führen und das Problem verschlimmern. Lebensmittel wie zellfreie Flüssigkeiten, Fleisch, Eier, weiche Brotaufstriche, gekochtes Gemüse und Weißmehlprodukte sind alle ausreichend arm an Fasern, erklärt Hamilton Health Sciences. Penn Medicine empfiehlt kleinere, häufigere Mahlzeiten zu essen und fettige und gasproduzierende Nahrungsmittel zu vermeiden, die Ihre Beschwerden verstärken können. Ihr Arzt kann Ihnen befehlen, einer Diät nur mit Flüssigkeit zu folgen, während Sie darauf warten, dass die Blockade beseitigt wird.
Krankenhausbehandlung
Eine Operation wird fast immer durchgeführt, wenn Sie eine komplette Darmblockade haben. Bildnachweis: Fuse / Fuse / Getty Images Wenn Ihr Arzt feststellt, dass die Blockierung so schwerwiegend ist, dass er im Krankenhaus überwacht werden kann, wird Ihnen wahrscheinlich überhaupt nichts zu essen oder zu trinken geben. Ein IV wird eingeführt, um zu helfen, Sie hydratisiert und möglicherweise eine nasogastric Schlauch in Ihrer Nase zu halten, um Flüssigkeiten von Ihrem Magen zu leeren. Eine Operation wird fast immer durchgeführt, wenn Sie eine vollständige Darmblockade haben.
Verhütung
Befolgen Sie einen gesunden Ernährungsplan und vermeiden Sie Verstopfung, um zu verhindern, dass Darmverstopfungen überhaupt auftreten. Bildnachweis: MariaShumova / iStock / Getty Images Um zu verhindern, dass Darmverstopfungen an erster Stelle auftreten, ist es ratsam, einen gesunden Ernährungsplan zu befolgen und Verstopfung zu vermeiden. Eine Ernährung, die reich an Ballaststoffen und Wasser ist, beugt Verstopfung vor und hält die Materie frei durch den Darm. Denken Sie daran, Ihr Essen gut zu kauen und nicht durch Mahlzeiten zu hetzen.
Überlegungen
Fügen Sie Faser langsam zu Ihrer Diät zurück. Fotokredit: Matthewennisphotography / iStock / Getty Images Sobald Ihre Darmblockade behoben wurde, fügen Sie Faser zurück in Ihre Diät langsam hinzu. Ihr Darm muss sich an die zusätzliche Masse anpassen und regelmäßige Stuhlbewegungen fortsetzen. Hindernisse können in der Zukunft erneut auftreten, wenn die zugrunde liegende Ursache nicht beim ersten Mal behoben wird.
