Jede Frau hat einen vaginalen Ausfluss. In der Tat produzieren die meisten Frauen etwa einen Teelöffel dieser klaren bis weißlichen Flüssigkeit pro Tag, so dass sie praktisch nicht wahrnehmbar sind. Die Menge der Entladung ändert sich jedoch, basierend auf Ihrem Menstruationszyklus. Zu bestimmten Zeiten des Monats, besonders vor dem Eisprung, kann es zu einer Steigerung der Produktion kommen. Obwohl dies die häufigste Ursache für Veränderungen ist, sind andere Faktoren bekannt, die diese Entladung beeinflussen, einschließlich Bewegung.
Wässrige Entladung
Laut der Palo Alto Medical Foundation ist es nicht ungewöhnlich, nach dem Training einen stärkeren Ausfluss zu spüren. Es ist normalerweise klar und wässrig im Aussehen und kann durch fast jede Art von körperlicher Aktivität verursacht werden. Sie sollten von dieser Veränderung in den meisten Fällen nicht beunruhigt sein.
Menstrual Spotting
Es ist auch möglich, einige vaginale Ausfluss in Form von Schmierblutungen nach dem Training zu erleben, vor allem wenn Sie in Bezug auf eine Änderung in Ihrem Workout-Routine gesehen. Dies ist zumindest teilweise auf Hormone zurückzuführen. Eine Studie, die vom U.S. Army Research Institute of Environmental Medicine durchgeführt wurde, bemerkte einen Anstieg sowohl des menschlichen Wachstumshormons als auch des Cortisols, nachdem Frauen an schweren Widerstandsübungen teilgenommen hatten. Zu viel von einem Hormon im weiblichen Körper könnte zu einem hormonellen Ungleichgewicht führen. Ein Ungleichgewicht, rät der amerikanische Kongress der Geburtshelfer und Gynäkologen, könnte bei einigen Frauen Menstruationsbeschwerden auslösen. Allerdings sollten Sie immer noch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie nach dem Training eine Fleckenbildung entwickeln.
Weiße Entladung
Sie können auch eine dicke, weißliche Entladung nach dem Training bemerken, aber das hat nichts mit Ihrer körperlichen Aktivität zu tun. Es ist normalerweise ein Hinweis darauf, dass Sie Ihren Menstruationszyklus beginnen oder beenden. Wenn diese Entladung jedoch von Juckreiz, Brennen oder Unwohlsein begleitet wird, leiden Sie möglicherweise an einer Pilzinfektion. Ihr Arzt kann die geeignete Form der Behandlung empfehlen, einschließlich Medikamente wie Fluconazol, Butoconazol, Clotrimazol, Miconazol und Terconazol.
Andere
Wenn Sie andere Veränderungen in Ihrem vaginalen Ausfluss bemerken, hat es möglicherweise nichts mit der Übung zu tun. Eine grünliche oder gelbliche Färbung des Ausflusses könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie an einer Infektion leiden, während ein bräunlicher Farbton oft den Menstruationszyklen folgt. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt über Bedenken, die einen vaginalen Ausfluss betreffen.
