Es ist besonders wichtig, eine richtige Technik zum Kick eines Fußballs anzuwenden, wenn man Kinder unterrichtet. Die richtige Technik wird den Rahmen für fortgeschrittene Kicking-Skills bilden, einschließlich Passing, Shooting, Trapping und Volleying, wenn der Spieler Fortschritte macht. Wenn Sie sicherstellen, dass Kinder den Ball richtig treten, schützen Sie außerdem die winzigen Knochen im Fuß des Spielers. Die drei wichtigsten Bereiche des Fußes, die einen Ball treten können, sind der Spann, die Oberseite des Fußes und die Außenseite des Fußes. Spieler sollten niemals einen Fußball mit der Zehe treten.
Schritt 1
Wählen Sie einen Ball in der richtigen Größe: Größe drei für Kinder ab 8 Jahren, Größe 4 für Kinder von 10 bis 12 Jahren und Größe fünf für Spieler ab 12 Jahren.
Schritt 2
Trage die richtigen Schuhe. Kinder sollten einen Sneaker mit geschlossenen Zehen oder vorzugsweise einen Fußballschuh tragen, der für Bodenhaftung sorgt.
Schritt 3
Legen Sie den Ball auf eine ebene Fläche und sichern Sie zwei bis drei Stufen.
Schritt 4
Gehe auf den Ball zu und pflanze den nichtkickenden Fuß 3 bis 5 inches von der Seite des Balls, in die gewünschte Richtung zeigend.
Schritt 5
Schlagen Sie den Fußball in der Mitte oder etwas außerhalb der Mitte, wenn Sie auf die Seite mit dem Knie über der Spitze des Balls zielen.
Schritt 6
Verwenden Sie die Innenseite des Fußes, bekannt als Rist, für das Passieren und die Genauigkeit.
Schritt 7
Berühre den Ball mit der Spitze des Fußes an den Schnürsenkeln mit einem geschlossenen Knöchel für erhöhte Kraft, Geschwindigkeit und Distanz.
Schritt 8
Halten Sie den Kopf gesenkt und folgen Sie ihm mit dem Fuß, bevor Sie den Kopf heben.
Dinge, die du brauchen wirst
- Richtiges Schuhwerk
- Offenes Feld
Tipps
- Ermutigen Sie die Kinder zu üben, den Ball mit beiden Füßen zu treten. Benutze Tricks wie "Kopf, Knie, Zehe, schau es dir an", um Kinder daran zu erinnern, ihren Kopf nach unten zu neigen, das Knie über den Ball zu halten, mit dem richtigen Teil des Fußes zu schlagen und durchzugehen. Um den Ball auf dem Boden zu halten, streichen Sie ihn etwas höher als in der Mitte. Um es in die Luft zu heben, schlagen Sie es unterhalb der Mitte und folgen Sie ihm in einer Aufwärtsbewegung. Wenn die Spieler Fortschritte machen, kann der Ball von innen nach außen geschlagen werden oder umgekehrt, um den Ball zu drehen.
