Überblick
Es ist bekannt, dass Muttermilch erhebliche Vorteile für Babys bietet, einschließlich des gesamten Spektrums an Vitaminen und Mineralstoffen, die ein Baby benötigt, und Schutz gegen Allergien und Krankheiten wie Durchfall, Erkrankungen der unteren Atemwege und Ohrenentzündungen. Die Hauptkomplikation des Stillens besteht darin, dass bestimmte Nahrungsmittel bei Babys Koliken oder übertriebenes Spiel und / oder eine allergische Reaktion auslösen können. Aus diesem Grund sollte eine stillende Mutter bestimmte Nahrungsmittel überprüfen, um zu sehen, ob sie eine Reaktion im Baby verursachen; wenn sie es tun, sollte die Mutter sie während des Stillens vollständig meiden. Koliken können nicht durch Nahrung verursacht werden, daher ist es wichtig, dass Mütter kolikartiges Verhalten mit einem Nahrungsmittel in Verbindung bringen, bevor sie vollständig eliminiert werden.
Milchprodukte
Milchprodukte, einschließlich Milch, Käse und Joghurt, gehören zu den am meisten kolikenverursachenden Nahrungsmitteln bei gestillten Babys, da etwa 2,5 Prozent der Menschen allergisch auf Kuhmilch reagieren. Wenn ein gestillter Säugling etwa 12 Stunden nach dem Verzehr von Milchprodukten Aufregungen, übermäßiges Spucken, Erbrechen, Hautausschlag oder anhaltende Verstopfung zeigt, kann er allergisch auf Milchprodukte reagieren. Die Mutter sollte Molkerei für einige Tage von ihrer Diät entfernen, dann Molkerei noch einmal konsumieren, um zu bestätigen, ob Molkerei der Übeltäter der Kolik des Babys ist. Wenn das tatsächlich so ist, sollten Milchprodukte während des Stillens vollständig vermieden werden.
Koffein
Koffein, das in Kaffee, Tee und koffeinhaltigen kohlensäurehaltigen Getränken enthalten ist, kann Koliken bei Babys verursachen. Die Mutter kann das Baby eine Stunde nach dem Genuss des Koffeins auf Umständlichkeit beobachten. Mütter sollten auch daran denken, dass Koffein ein Stimulans ist, das über die Muttermilch an das Kind weitergegeben wird. Neben Koffein kann Koffein dazu führen, dass ein Baby besonders wach ist und Probleme beim Einschlafen hat.
Gashaltiges Gemüse
Gasinduzierendes Gemüse wie Blumenkohl, Kohl, Zwiebeln, grüne Paprika und Tomaten kann dazu führen, dass Babys Bauchschmerzen und / oder Koliken durch Gas entwickeln. Diese Gemüse müssen möglicherweise nicht vollständig vermieden werden, jedoch sollten sie in Maßen gegessen und gekocht werden, wodurch sie weniger wahrscheinlich Gas während der Verdauung verursachen.
Nüsse
Nüsse, insbesondere Erdnüsse, sind ein häufiges Allergen und können bei gestillten Babys zu Koliken oder Ekzemen führen. Stillende Mütter sollten das Verhalten ihrer Babys überprüfen, um sicherzustellen, dass sie keine allergische Reaktion auf Nüsse zeigen. Eine allergische Reaktion bei Babys kann sich als Aufregungen, übermäßiges Spucken, Erbrechen, Koliken, Hautausschlag oder anhaltende Verstopfung manifestieren.
