Grüner Tee ist ein beliebtes heißes oder kaltes Getränk und enthält weniger Koffein als eine vergleichbare Menge gebrühten Kaffees. Die Antioxidantien in grünem Tee sollen vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und bestimmten Krebsarten schützen, während der Koffeingehalt des Tees einen kurzen Energieschub geben kann. Grüntee-Extrakt wird als Nahrungsergänzungsmittel vermarktet - und ist in vielen rezeptfreien Präparaten zur Gewichtsreduktion enthalten - für seine angeblich stoffwechselsteigernden Wirkungen. Grüner Tee kann jedoch eine erschwerende Wirkung auf die Blase haben. Konsultieren Sie Ihren Arzt für Ratschläge in Bezug auf neue oder ungewöhnliche Symptome der Harnwege.
Erschwerungspotential
Das Interstitial Cystitis Network veröffentlicht Informationen darüber, welche Nahrungsmittel und Getränke am meisten und am wenigsten wahrscheinlich sind, die Blase zu reizen. Die Informationen sind für Patienten mit der chronischen Blasenerkrankung interstitielle Zystitis bestimmt, aber die Kategorisierung von sicheren und riskanten Nahrungsmitteln für die Blase gilt für die allgemeine Bevölkerung. Das Interstitial Cystitis Network weist darauf hin, dass grüner Tee eines der Getränke ist, die am ehesten Ihre Blase verschlimmern. Blasenfreundliche Alternativen sind Kräutertees wie Kamille oder Pfefferminze.
Harnwegsinfektion
Frauen und ältere Menschen haben das größte Risiko, eine oder mehrere Kurzinfektionen der Harnwege zu erleiden. Während einer UTI werden Sie wahrscheinlich Harnbeschwerden, Dringlichkeit und Häufigkeit erleben. Der einzige Weg, um ein UTI loszuwerden, ist mit Antibiotika. Laut MayoClinic.com können alle koffeinhaltigen Getränke Ihre Blase während einer HWI verschlimmern - Sie sollten grünen Tee und Kaffee meiden und stattdessen viel Wasser trinken.
Überkonsum von Flüssigkeiten
Zu viel Flüssigkeit zu trinken kann Ihre Blase verschlimmern, indem Ihr Harnsystem zu hart arbeitet. An einem Tag gilt ein Flüssigkeitsverbrauch zwischen 60 und 64 Flüssigunzen als optimal für einen gesunden Erwachsenen. Das untere Ende dieser Skala würde fünf Getränke in der "großen" Starbucks-Größe gleichsetzen, während das obere Ende vier der "großen" Starbucks-Getränke darstellen würde. Blasenverschlimmerung ist weniger wahrscheinlich, wenn Sie viele kleine Getränke den ganzen Tag statt einige große Getränke trinken.
Koffein und die Blase
Koffein, das im grünen Tee sowie schwarzer Tee und Kaffee vorhanden ist, kann die Blase verschlimmern. MayoClinic.com weist darauf hin, dass Koffein Blasenspasmen verursachen kann, was zu Verschlimmerungen und Problemen bei der Blasenkontrolle führt. Koffein wirkt auch als Diuretikum, was die Gesamtproduktion und den Urinausstoß erhöht. Diuretika können die Blase verschlimmern und Beschwerden oder Probleme bei der Kontrolle der Blase verursachen. Als Alternative kann entkoffeinierter grüner Tee in Betracht gezogen werden, der nicht die gleiche harntreibende Wirkung hat wie der koffeinhaltige Typ.
