Es ist seit langem bekannt, dass Vitamin D eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung starker Knochen und Zähne spielt. Es gibt neue Beweise dafür, dass Vitamin D eine entscheidende Rolle bei der Regulierung Ihrer Immunfunktionen spielt, so ein Bericht von 2009 in "Expertenüberprüfungen in der klinischen Immunologie". Der Bericht fügt hinzu, dass Vitamin-D-Mangel mit vielen Krankheiten in Verbindung gebracht werden kann. Vitamin D wird auch benötigt, um die Produktion weißer Blutkörperchen zu steigern.
Dein Immunsystem
Ihr Immunsystem schützt Sie vor einer Vielzahl von eindringenden Viren, Bakterien und Parasiten und einer Vielzahl anderer krankheitserregender Organismen. Das Immunsystem hat zwei Verteidigungslinien oder einen Angriff. Die erste ist unspezifisch und umfasst Ihre Haut, Tränen, die Haare in den Nasenlöchern und den Schleim in den Atemwegen, um nur einige zu nennen. Das spezifische Abwehrsystem sind Ihre weißen Blutkörperchen, die in zwei grundlegenden Arten kommen - Lymphozyten, aus Ihrem Lymphsystem und Leukozyten oder weißen Blutkörperchen.
Weiße Blutzellen und Vitamin D
Weiße Blutkörperchen tragen einen Vitamin-D-Rezeptor, der das Immunsystem vor Infektionen schützt. Es gibt verschiedene Arten von weißen Blutkörperchen, einschließlich dendritischer Zellen und Makrophagen, die jeweils Vitamin D benötigen, um ihre Aufgaben zu erfüllen. Das Linus Pauling Institut stellt fest, dass Makrophagen in bestimmten Fällen ein Enzym produzieren können, das benötigt wird, um die aktive Form von Vitamin D herzustellen, damit die Makrophagen richtig funktionieren können.
Cathelicidin
Im Falle eines Vitamin-D-Mangels ist das antimikrobielle Peptid Cathelicidin niedrig. Cathelicidin wird von WBCs produziert, um mikrobielle Eindringlinge anzugreifen. Vitamin D fördert eine erhöhte Produktion dieses Breitspektrum-Peptids und erhöht die Immunität gegen Infektionen. Ohne Vitamin D, wie bei einem Mangel, sind Sie offener für Krankheiten und Krankheiten. Eine Studie aus dem Jahr 2008 im "Journal of Allergy and Clinical Immunology" ergänzte 14 Probanden mit 4.000 internationalen Einheiten Vitamin D täglich über drei Wochen und stellte fest, dass die weißen Blutkörperchen mehr Cathelicidin produzierten.
Verbindung zwischen Vitamin D und weißen Blutzellen
Neue physiologische Funktionen von Vitamin D zeichnen sich ab, behauptet der Artikel in "Expert Reviews in Clinical Immunology". Es zeichnet sich ab, dass Vitamin-D-Insuffizienz und -mangel mit schlechter Immunfunktion zusammenhängen, was zu niedrigen Leukozytenzahlen führen kann. Die Überprüfung fügt hinzu, dass Vitamin-D-Mangel mit erhöhten Infektionen und Anfälligkeit für Krebs verbunden ist, aber mehr Forschung ist notwendig. Ersetzen Sie keine Vitamin-D-Supplementierung für eine traditionelle Medikation oder Behandlung ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt.
