Bekannt für seine Possen außerhalb des Ringes, ist Floyd Mayweather Jr. weithin als einer der besten Boxer bekannt, die jemals einen Fuß in den quadratischen Kreis gesetzt haben. Obwohl er sicherlich begabt ist, kann Mayweathers Erfolg auf sein unermüdliches Trainingsprogramm zurückgeführt werden, das weltweit als eines der strengsten aller professionellen Sportarten gilt.
Stärke und Konditionierung
Kein Boxer würde auf den höchsten Ebenen des Sports ohne Expertenstärke und Konditionierung sehr weit kommen, aber Floyd Mayweather Jr. nimmt die Dinge auf eine andere Ebene, so die "L.A. Times". Mayweather ist ein gestandener Perfektionist innerhalb und außerhalb der Turnhalle. Seine besonderen Trainingsgeheimnisse werden streng überwacht, aber er arbeitet stundenlang, indem er sein Training zwischen ausgiebiger Straßenarbeit, Sack- und Faustarbeit, Sparring, Springseil und Widerstandsarbeit an Kern und Hals teilt.
Technik
Natürlich würden die am höchsten konditionierten Athleten im Ring versagen, ohne die Fähigkeiten und die Technik, um sie auf die Meisterschaftsebene zu bringen. Floyd Mayweather Jr. ist einer der besten Gegenstürmer im Spiel. Er verfügt über ein tadelloses Timing und Experten-Ringbewusstsein. Er trainiert diese Fähigkeiten, indem er mit erfahrenen Trainern, die Pads für ihn halten, Hand in Hand geht, mit Handschuhen gegen seinen Kopf schwingt und ihn ständig dazu zwingt, offensiv und defensiv zu arbeiten. Die Zeit in der Turnhalle trennt Mayweather von vielen seiner Zeitgenossen.
Sparring
Mayweather passt seine Spielpläne an und verfeinert seine sportspezifischen Reflexe, indem er sich während seines Trainingslagers durch Sparring-Sessions bewegt. Diese Sparring-Sessions dürfen selten gefilmt werden, aber Mayweather muss manchmal gebeten werden, das Training mit seinen Trainern abzubrechen, um unnötigen Stress für Körper und Geist zu vermeiden. Mayweather ist oft in der Lage, während eines 12-Runden Boxkampfes ein frisches Tempo zu halten, aufgrund der Zeit, die er Sparring gegen frische Partner verbringt.
Diät und Ernährung
Die meisten High-Level-Athleten folgen einem streng reglementierten Diät-und Ernährungsplan, um auf Gewicht zu bleiben und diszipliniert zu halten. Floyd Mayweather Jr. hat einen persönlichen Koch, aber er behauptet, dass er essen kann, so oft er will und was immer er will, wegen der Menge an Training, die er macht. Mayweather trainiert so hart und so oft, dass sein Körper die meisten Kalorien verbrennt, die er schnell aufnimmt. Trotzdem muss Mayweather Fuß essen, der reich an Proteinen, Kohlenhydraten und Nährstoffen ist, um ihn zu versorgen und seine Genesung zu unterstützen.
