Egal was du trägst während du trainierst oder welche Art von Übung du machst, deine Klamotten werden verschwitzt und stinken, wenn du dich anstrengst. Allerdings müssen Methoden, um sie frisch und sauber zu halten, nicht so zermürbend sein wie Ihr Training. Mit ein paar einfachen Schritten müssen Sie sich keine Sorgen darüber machen, dass Sie Ihre Fitnessstudenten mit stinkiger Trainingsbekleidung beleidigen.
Schritt 1
Fügen Sie einen Teil Essig zu vier Teilen Wasser hinzu. Trennen Sie Ihre Trainingsbekleidung in kleine Lasten. Weichen Sie Ihre Trainingskleidung 30 Minuten lang an, bevor Sie sie in der Maschine waschen. Vermeiden Sie das Waschen mit Bleichmittel bei der Verwendung von Essig, sonst erhalten Sie eine chemische Reaktion. Spülen Sie Ihre Kleidung gründlich mit klarem Wasser, wenn Sie sie mit Essigspülung vorbehandeln, bevor Sie Bleichmittel in das Wasser der Waschmaschine geben.
Schritt 2
Fügen Sie Ihrem normalen Waschmittel eine viertel Tasse Backpulver hinzu. Füllen Sie die Waschmaschine mit Wasser und fügen Sie dann die Mischung hinzu. Weichen Sie Ihre Kleidung für 30 Minuten ein, bevor Sie den Waschzyklus beginnen. Trennen Sie Ihre Kleidung in kleine Lasten für die besten Ergebnisse.
Schritt 3
Wählen Sie ein Waschmittel, das speziell für Sportbekleidung entwickelt wurde, und gießen Sie es direkt auf Schweißflecken oder verwenden Sie einen Fleckentferner. Lassen Sie das Waschmittel oder den Fleckentferner 30 Minuten lang in Ihre Kleidung einweichen, bevor Sie es an der heißesten Stelle im Wasser waschen, die für Ihre Kleidung sicher ist.
Dinge, die du brauchen wirst
- Essig
- Wasser
- Backsoda
- Waschmittel
Tipps
- Trocknen Sie Ihre Sportkleidung in der Sonne, um mehr Bakterien zu töten und den Geruch zu reduzieren. Tränken und waschen Sie Ihre Kleidung so schnell wie möglich, damit der Geruch oder der Fleck nicht in den Stoff eindringen kann.
