Glycyrrhiza glabra, bekannt als Süßholz, ist ein traditionelles pflanzliches Heilmittel für viele Gesundheitsstörungen. Einige Forschungsergebnisse unterstützen die Verwendung von Süßholz zur Gewichtsreduktion und Fettreduktion. Süßholzwurzel Ergänzungen mit dem Wirkstoff Glycyrrhiza haben möglicherweise schwere Nebenwirkungen, einschließlich erhöhter Blutdruck, wenn in hohen Dosen oder für längere Zeiträume. Glycerrrhiziniertes Lakritz oder DGL, Ergänzungen sind sicherer, aber möglicherweise nicht die gleichen Vorteile für die gesundheitlichen Bedingungen. Das University of Maryland Medical Center empfiehlt die Einnahme von Kräutern unter Aufsicht eines in der botanischen Medizin qualifizierten Heilpraktikers.
Körperfett-Massenreduktion
Vorläufige Untersuchungen deuten darauf hin, dass der Verzehr von Lakritz die Körperfettmasse verringern kann, aber weitere Studien sind erforderlich, um diese Ergebnisse zu bestätigen, so die US-amerikanischen National Institutes of Health auf ihrer Medline Plus-Website. Eine Studie von der Abteilung für medizinische und chirurgische Wissenschaften-Endokrinologie an der Universität von Padua in Italien und veröffentlicht in der Juli 2003 Ausgabe des Journal of Endocrinological Investigation bewertet die Auswirkungen von Süßholz auf 15 Teilnehmer von Normalgewicht. Diese Personen konsumierten 3,5 g pro Tag eines kommerziellen Lakritz-Präparats für zwei Monate. Die Körperfettmasse nahm ab, während sich der Body-Mass-Index nicht veränderte.
Dicke Dickenreduzierung
Die von der Abteilung für medizinische und chirurgische Wissenschaften - Endokrinologie an der Universität von Padua durchgeführte und in der Juli 2005-Ausgabe von Steroids erschienene Untersuchung bewertete die Wirkung auf die Dicke des Fettes nach dem Auftragen einer topischen Creme, die Glycyrrhetinsäure enthielt, die aus Lakritz gewonnen wurde. Achtzehn Frauen mit einem normalen Body Mass Index verwendeten entweder eine Creme mit 2,5 Prozent Glycyrrhetinsäure oder eine Placebo-Creme auf einem Oberschenkel für einen Monat. Die Behandlungscreme verringerte signifikant den Oberschenkelumfang und die Dicke der oberflächlichen Fettschicht im Vergleich zu den unbehandelten Oberschenkeln und jenen, die die Placebocreme-Anwendung erhielten. Die Autoren folgerten, dass Glycyrrhetinsäure wirksam sein könnte, um die unerwünschte Fettansammlung in bestimmten Körperbereichen zu verringern.
Auswirkungen auf Fettleibigkeit
Eine Tierstudie, veröffentlicht in der Januarausgabe 2007 von Bioscience, Biotechnology and Biochemistry, die von der Functional Food Ingredients Division der Kaneka Corporation durchgeführt wurde, untersuchte die Wirkungen von Süßholzflavonoidöl auf fettleibige Mäuse. Die Ergänzung mit diesem Öl verhinderte eine Verschlechterung der Adipositas oder reduzierte Fettleibigkeit bei Mäusen, die mit einer fettreichen Diät gefüttert wurden, verglichen mit einer Gruppe von Mäusen, die dieses Öl nicht erhielten.
Reduzierung von Zucker Heißhunger und Blutzucker
Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, haben möglicherweise Probleme mit Zucker Heißhunger, sagt Chiropraktiker Norman Allan. Das Kauen auf Süßholzwurzel kann helfen, da es süß ist und auch Glukose bindet. Dieser Effekt kann dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und das Verlangen nach Blutzuckerschwankungen zu verhindern. Tierversuche, die in der November 2004 Ausgabe des Biological and Pharmaceutical Bulletins veröffentlicht wurden, die ebenfalls von der Kaneka Corporation durchgeführt wurden, bestätigten, dass Lakritz-Flavonoide hypoglykämische Wirkungen haben.
