Die meisten Geburtshelfer schlagen pränatale Vitamine für ihre schwangeren Patienten vor, um sicherzustellen, dass sie die optimalen Mengen an Vitaminen und Mineralien erhalten, die für das fötale Wachstum notwendig sind. Die pränatalen Vitamine, die über die Theke oder in höheren Dosierungen für Frauen mit besonderen Bedürfnissen erhältlich sind, enthalten alle notwendigen Elemente, um Mütter und Babys vor Mangelerscheinungen zu schützen. Sie können eine Veränderung der Stuhlfarbe feststellen, wenn Sie pränatale Vitamine einnehmen.
Ursachen
In den meisten Fällen sind Änderungen in der Stuhlfarbe, wenn Sie pränatale Vitamine einnehmen, mit dem Eisen in der Pille verbunden. Schwangere Frauen werden oft anämisch, weil ihr Blutvolumen um etwa 50 Prozent zunimmt. Es wird mehr Eisen benötigt, um Hämoglobin herzustellen, den Teil der roten Blutkörperchen, der Sauerstoff durch den Körper transportiert, einschließlich des Fötus durch die Plazenta. Prenatale Vitamine enthalten typischerweise mehr Eisen als normale Vitaminpräparate. Typischerweise enthalten pränatale Vitamine 27 bis 30 mg Eisen im Vergleich zu 18 mg in Standard-Multivitaminen für Frauen.
Gemeinsame Magen-Darm-Symptome
Gewöhnlicher Stuhl ändert sich, wenn Sie pränatale Vitamine mit Eisen einnehmen, einschließlich Stuhl, der dunkler als normal ist, und möglicher Verstopfung oder Durchfall. Magenverstimmung, Übelkeit, Erbrechen und Sodbrennen können auch auftreten, nachdem Sie pränatale Vitamine mit Eisen eingenommen haben. Die Einnahme einer halben Dosis Vitamin für die ersten paar Tage oder die Einnahme Ihres Vitamins am Abend vor dem Schlafengehen kann in einigen Fällen eine Magenverstimmung verhindern. Wenn Sie Sodbrennen haben, vermeiden Sie die Einnahme Ihres pränatalen Vitamins vor dem Schlafengehen, da das Liegen Ihre Symptome verschlimmern könnte. Wenn Sie Verstopfung entwickeln, können Stuhlweichmacher helfen.
Bedeutung
Dunklere als normale Stühle, verursacht durch Eisen in pränatalen Vitaminen, verursachen während der Schwangerschaft keine Probleme. In der Tat deuten dunkle Stühle an, dass Ihr Körper das Eisen absorbiert. das ist eigentlich ein positives Zeichen für eine gute Absorption. Gestrichene oder langwirkende Pillen neigen dazu, die meisten Probleme mit dunklem Stuhl zu verursachen.
Vorbehalte
Überdosierung von pränatalen Vitaminen kann zu inneren Blutungen führen. Innere Blutungen können dazu führen, dass sich der Stuhl verhärtet und klebrig wird. Wenn Sie Fragen dazu haben, ob Ihr dunkler Stuhl abnorm ist, suchen Sie bei Ihrem Arzt einen Test, um Blut im Stuhl auszuschließen. Wenn pränatale Vitamine unangenehme oder beunruhigende Symptome verursachen, ist es verlockend, sie zu überspringen. Anämie in der Schwangerschaft kann jedoch das Risiko einer Frühgeburt oder eines Babys mit einem niedrigen Geburtsgewicht erhöhen.
