Vitex, auch Mönchspfeffer genannt, stammt aus der getrockneten Frucht des Mönchsbaums, der im Mittelmeerraum und in Zentralasien heimisch ist. Das Kraut hat Tausende von Jahren der medizinischen Verwendung. Traditionell wurde vitex verwendet, um die Muttermilchproduktion bei stillenden Müttern zu stimulieren, die Fruchtbarkeit zu steigern und die Symptome des prämenstruellen Syndroms zu lindern. Weitere wissenschaftliche Untersuchungen sind notwendig, um zu bestimmen, ob vitex für seine angeblichen Verwendungen vorteilhaft ist.
Wie es funktioniert
In ihrer Dissertation "Botanische, chemische, genetische und pharmakologische Studien von Vitex Agnus-castus L." schreibt Donna E. Webster, dass der genaue Mechanismus, wie Vitex funktioniert, ein Rätsel bleibt. Forschungsergebnisse legen nahe, dass vitex auf die Dopaminspiegel wirkt, um das Hormonprolaktin zu reduzieren. Vitex könnte auch die Opiat-Rezeptoren beeinflussen, um die Schmerzen zu lindern. Auf der Red Moon Herbs Website sagt die Kräuterkundige Jessica Godino, dass Vitex das endokrine System unterstützt, um ein natürliches Gleichgewicht zu finden und gleichzeitig die Hypophyse zu stimulieren, die Progesteron und Östrogen reguliert.
Prämenstruelles Syndrom
Laut der University of Maryland Medical Center leiden etwa 75 Prozent der Frauen Symptome von PMS, einschließlich Rückenschmerzen, Krämpfe, Konzentrationsschwäche und Müdigkeit. Vitex kann helfen, diese Symptome zu behandeln und die Regelmäßigkeit der Menstruation wiederherzustellen. Mindestens eine Studie legt nahe, dass Vitex hilfreich sein kann, um PMS-induzierte Migräne zu behandeln. Die Studie, die 2013 in einer Ausgabe von "Acta Neurologica Belgica" veröffentlicht wurde, folgte 100 Frauen, die täglich 40 Milligramm vitex wegen ihrer Migräne für drei Monate einnahmen. Zweiundvierzig Prozent der Teilnehmer hatten eine Verringerung der Schwere, Dauer und Häufigkeit von Migräne.
Verbesserung der Fruchtbarkeit
Vitex wird oft zur Verbesserung der Fruchtbarkeit eingesetzt, insbesondere bei Frauen, die nicht regelmäßig ovulieren. Vitex kann dem Körper helfen, Östrogen zu regulieren, das in der ersten Hälfte des Zyklus für den Eisprung notwendig ist, und Progesteron, das hilft, eine Schwangerschaft aufrechtzuerhalten. Eine kleine Studie scheint diese Behauptungen zu stützen. In einer 2000 erschienenen Ausgabe von "Forschung in Komplementärer und Natürlicher Klassischer Medizin" ergab die Studie, dass 38 von 67 teilnehmenden Frauen schwanger wurden, während sie ein homöopathisches Präparat mit Vitex verwendeten, und die Frauen mit leichten oder unregelmäßigen Perioden hatten einen messbaren Anstieg der Progesteronproduktion .
Schwangerschaft und Vorsichtsmaßnahmen
Laut Red Moon Herbs wird die Verwendung von Vitex durch das erste Trimester die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt reduzieren. Das Nationale Zentrum für Komplementär- und Alternativmedizin rät jedoch, vitex während der Schwangerschaft wegen seiner hormonverändernden Wirkung zu meiden. Die Auswirkungen auf Tiere können sich von denen des Menschen unterscheiden, jedoch ist Vorsicht geboten, wenn eine Studie aus der "Cióncia Animal Brasileira" aus dem Jahr 2012 in Betracht gezogen wird, in der ein Extrakt aus Vitex auf Alkoholbasis bei Rattenföten und -plazenta zu geringen Gewichten führte. Vitex kann die Wirksamkeit von Antibabypillen reduzieren und negativ mit Dopamin-verstärkenden Medikamenten interagieren.
