Spröde Nägel, die sich durch gespaltene oder schälende Nägel auszeichnen, betreffen laut einem Bericht der University of North Carolina in Chapel Hill bis zu 20 Prozent der Bevölkerung. Einige Gesundheitszustände können Peeling der Fingernägel und Zehennägel führen, aber wenn nur Ihre Fingernägel betroffen sind, ist die Ursache wahrscheinlich extern.
Feuchtigkeit
Die meisten Fälle von Spaltung der Nägel sind durch Feuchtigkeit verursacht, nach der American Osteopathic College of Dermatology. Durch wiederholtes Benetzen und Trocknen der Hände und der Fingernägel können die Nägel austrocknen. Zu viel Feuchtigkeit kann auch die Nägel schwächen, sie weich machen und sie schälen lassen. Fingernägel können vor Feuchtigkeit geschützt werden, indem man Handschuhe für Tätigkeiten trägt, bei denen die Hände in Wasser eingetaucht sind, wie zum Beispiel Abwasch. Die AOCD empfiehlt die Anwendung einer Lanolin enthaltenden Lotion zur Linderung trockener und brüchiger Nägel.
Trauma
Verletzungen des Nagels können dazu führen, dass sie sich spalten und schälen. Nägelkauen lässt Fingernägel zackig und anfällig für zusätzlichen Schaden. Wenn Sie Ihre Fingernägel als Hilfsmittel zum Schaben und Stechen verwenden, können auch Nägel verletzt werden, und Nägel können bei normalen Alltagsaktivitäten brechen und sich aufspalten. Halten Sie Ihre Nägel kurz und feilen Sie sie mit einem Schmirgelbrett zu einer abgerundeten Form, um zu verhindern, dass sich das Spalten und Abblättern verschlimmert.
Chemikalien
Chemikalien, einschließlich Haushaltsreiniger, können Fingernägel austrocknen. Farbiger Nagellack, Klebstoffe in Nagellackentfernern und Nagellackentferner, insbesondere wenn er Aceton enthält, können Nagelschäden verursachen. Die Auswirkungen von Chemikalien können durch eine Begrenzung der Exposition und die Befeuchtung der Nägel nach dem Kontakt behoben werden. Das Auftragen einer Schicht von klarem Nagellack einmal in der Woche kann auch Schäden verhindern, so das American Osteopathic College of Dermatology.
Hypothyreose
Medline Plus besagt, dass das Spalten von Nägeln durch eine Schilddrüsenunterfunktion verursacht werden kann, bei der die Schilddrüse nicht aktiv ist und nicht genügend Hormone produziert. Andere Symptome von Hypothyreose sind Schwäche, Müdigkeit, unbeabsichtigte Gewichtszunahme, Gelenkschmerzen und starke Menstruation. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie diese Symptome bemerken, da Ihre Peeling-Nägel eine medizinische Ursache haben können.
Eisenmangel
Eine Eisenmangelanämie kann laut MayoClinic.com zu brüchigen Nägeln führen. Eisen hilft dem Körper, Hämoglobin, den Sauerstoff führenden Teil der roten Blutkörperchen, zu produzieren. Eisenmangelanämie kann auch kalte Hände und Füße, blasse Haut, Kopfschmerzen und Appetitlosigkeit verursachen. Eine Diät mit Eisen-reichen Lebensmitteln oder Eisenergänzungen kann den Mangel beheben, aber ein Arzt sollte konsultiert werden, um das Problem zu diagnostizieren, wenn Symptome vorhanden sind.
