Soda ist ein großes Geschäft, besonders wenn es um Limonaden von Kindern und Jugendlichen geht. Untersuchungen des UCLA-Zentrums für gesundheitspolitische Forschung im Jahr 2009 zeigten, dass 41 Prozent der Kinder und 62 Prozent der Jugendlichen jeden Tag mindestens eine Soda trinken. Darüber hinaus fanden die Forscher heraus, dass die durchschnittliche Person in den Vereinigten Staaten 50 Gallonen Soda oder andere gesüßte Getränke pro Jahr trinkt. Dieser Limonadenkonsum ergibt eine Menge Kalorien, die zur Fettleibigkeit beitragen können. Um den Zuckerkonsum zu senken, haben Limonadenhersteller wie Pepsi, die Mountain Dew herstellt, Diätprodukte eingeführt.
Geschichte
Das Rezept für Mountain Dew wurde von Ally und Barney Hartman erstellt, die ursprünglich vorhatten, das Getränk als Mixer für harte Liköre zu verwenden. Im Jahr 1964 erwarb Pepsi den Namen Mountain Dew und startete seine erste Werbekampagne im Jahr 1965. Mit anderen Marken, die Diätgetränke einführten, brachte Mountain Dew 1986 seine Diätversion der Soda auf den Markt.
Koffein
Diät Mountain Dew hat die gleiche Menge an Koffein wie die meisten anderen Marken mit 36 mg pro 8 Unzen; Mountain Dew Volt hat 37 mg. Koffeinfreie regelmäßige und Diät Mountain Dew haben jedoch kein Koffein.
Kalorien
Der Hauptunterschied zwischen Diet Mountain Dew und anderen Mountain Dew Produkten ist der Mangel an Kalorien. Die meisten anderen Mountain Dew Getränke haben 110 Kalorien pro 8 Unzen. Eine Dose Soda enthält normalerweise 12 Unzen. von Soda. Die Diät Mountain Dew erzielt eine niedrigere Kalorienzahl, da sie alternative Süßstoffe, nämlich den nicht-Saccharin-Süßstoff Aspartam, verwendet.
Leistungen
Der wichtigste Vorteil von Diet Mountain Dew gegenüber dem normalen Mountain Dew ist die Anzahl der Kalorien, die Sie mit jeder Portion verbrauchen. Nehmen Sie die Daten für die 50 Gallonen pro Jahr gesüßte Getränke, die die durchschnittliche Person in den USA konsumiert. Mit 128 Unzen in jeder Gallone, die 88.000 Kalorien pro Jahr berechnet. Da 3.500 Kalorien gleich 1 Pfund Körperfett entsprechen, könnte der Wechsel zu Diet Mountain Dew, um diese Getränke zu ersetzen, Sie 25 Pfund in einem einzigen Jahr speichern. Wenn jedoch Gewichtsverlust Ihr Ziel ist, sind Wasser, 100 Prozent Fruchtsaft in Maßen und Magermilch viel nahrhaftere Optionen.
Nachteile
Die möglichen Nachteile von Diet Mountain Dew kreisen um den künstlichen Süßstoff und das Koffein. Koffein, obwohl ein beliebtes Additiv, kann Nebenwirkungen wie eine Erhöhung der Herzfrequenz, Unruhe, Angst, Depression, Zittern und Schlafstörungen haben, schlägt Medline Plus der National Institutes of Health. Aspartam ist auch wegen Bedenken über die langfristigen Wirkungen des künstlichen Süßstoffs auf den Körper in Brand geraten.
