Thiaminmononitrat oder Vitamin B1 ist als Teil eines B-Vitaminkomplex-Vitamins erhältlich oder separat erhältlich. B-Vitamine helfen dem Körper Fett in Energie umzuwandeln und werden oft für Gewichtsreduktion ausgeschrieben. Das University of Maryland Medical Center weist darauf hin, dass B-Vitamine für eine optimale Gesundheit von Leber, Haut, Augen, Haar und Nervensystem benötigt werden. Da Thiamin wasserlöslich ist, stößt der Körper normalerweise überschüssiges Material aus, um die meisten Nebenwirkungen zu vermeiden. Thiaminmononitrat ist jedoch fettlöslich, was bedeutet, dass der Körper mehr Schwierigkeiten hat, jeglichen Überschuss auszutreiben. Jeder, der bereits eine Vorerkrankung hat, hat das Risiko, überschüssiges Thiamin zurückzuhalten, was zu möglichen Nebenwirkungen führen kann.
Allergische Reaktion
Thiaminmononitrat ist synthetisch und hat das Potenzial, leichte bis schwere allergische Reaktionen zu erleiden. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen, Hautausschlag oder juckende Haut haben, sollten Sie schnell einen Arzt aufsuchen. Verunreinigungen in synthetischen Vitaminen sind wahrscheinlicher als in den natürlichen Quellen, die für B-Vitamine verfügbar sind. Das "Journal of Nutrition" berichtete 1985, dass Diäten, die mit Thiaminmononitrat angereichert sind, niedrigere Thiaminkonzentrationen bei Thiamin-defizienten Ratten nicht kompensieren. Daher möchten Sie vielleicht eine natürlichere Quelle für Thiamin suchen.
Leber erkrankung
Thiaminmononitrat ist die synthetische Form von Vitamin B1. Obwohl überschüssiges Vitamin B1 effizient aus dem Körper ausgeschieden wird, kann sich die fettlösliche synthetische Version in der Leber und anderen Fettgeweben ansammeln. Die Akkumulation von jeglichem Vitamin, einschließlich Thiaminmononitrat, führt schließlich zu zellulärer Toxizität und kann zu schweren Leberschäden führen. Da Thiaminmononitrat in den Fettzellen gespeichert ist, wird das einfache Stoppen der Einnahme die Wirkungen der chronischen Exposition gegenüber diesem synthetischen Vitamin nicht rückgängig machen. Wenn Sie eine Lebererkrankung in der Vorgeschichte haben, sollten Sie bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die Thiaminmononitrat enthalten, vorsichtig sein. Kaufen Sie Ihre Vitamin-B1-Präparate von einem seriösen Lieferanten kann Ihnen helfen, die gefährlichere Form von Vitamin B1, Thiamin Mononitrat zu vermeiden.
Nierenkrankheit
Niedrige Konzentrationen von Thiaminmononitrat führen wahrscheinlich nicht zu schweren Nierenproblemen. Wenn Sie in der Anamnese eine verminderte Nierenfunktion oder Nierenerkrankung haben, besteht jedoch möglicherweise eine erhöhte Wahrscheinlichkeit eines Nierenversagens. Die in Thiaminmononitrat vorhandenen Nitrate können sich in den Nieren anreichern und Nierensteine oder den Zelltod induzieren. MedlinePlus weist darauf hin, dass Personen mit eingeschränkter Nierenfunktion Schwierigkeiten haben könnten, Nitrate aus ihrem System zu filtern und die Einnahme von Thiamin Mononitrat vermeiden sollten. Sie sollten mit Ihrem Arzt über alternative Methoden sprechen, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Menge an Vitamin B1 in Ihrem System haben.
