Kräutertees sind ein ausgezeichnetes Mittel gegen Husten und andere Beschwerden. Sie sind beruhigend, warm und meist nicht bedrohlich, auch für Kinder. Kräutertee ist einfach herzustellen, und Reste können im Kühlschrank aufbewahrt werden, um zu einem späteren Zeitpunkt entweder heiß oder kalt verzehrt zu werden. Obwohl Kräutertees entspannend und heilend sind, können sie auch Nebenwirkungen verursachen. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor der Verwendung von unbekannten Kräutern in irgendeiner Form.
Kräutertee zubereiten
Die Herstellung von Kräutertee ist einfach und schnell und bietet eine einfache Möglichkeit, medizinische Vorteile von Kräutern zu erhalten. Fügen Sie die vorgeschriebenen Mengen an Kräutern, getrocknet oder frisch, zu Wasser und lassen Sie für 5 Minuten kochen. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie sie so lange köcheln, wie von Ihrem Arzt empfohlen oder auf der Verpackung vermerkt ist. Entfernen Sie den fertigen Tee von der Hitze und Belastung. Lassen Sie es abkühlen. Einige Teesorten sind natürlich süß, während andere Süßstoffe hinzugefügt werden müssen. Der beste Süßstoff für Kräutertees zum Husten ist Honig. Honig ist ein natürliches Hustenmittel und beruhigt die Kehle und beseitigt Kitzeln und Juckreiz. Wenn Sie Ihren Tee versüßen möchten, fügen Sie einen Löffel oder mehr Honig hinzu. Wenn Sie möchten, können Sie den natürlichen Süßstoff Stevia ohne zusätzliche Kalorien verwenden. Den übrig gebliebenen Tee im Kühlschrank aufbewahren und später am Tag verwenden. Trinken Sie es kalt oder aufwärmen, aber nicht wieder kochen.
Süßholzwurzel-Tee
Süßholzwurzel wird verwendet, um Husten zu lindern, der mit Kitzeln, Juckreiz oder Reizung im Hals oder den Bronchien beginnt. Es regt den Körper an, einen dünnen Schleimfilm zu bilden, der empfindliche Membranen schützt, laut "The Green Pharmacy Herbal Handbook". Süßholzwurzeltee sollte aus getrocknetem Kraut oder aus vorbereiteten Teebeuteln hergestellt werden, die in Bioläden erhältlich sind Wurzel Tee hilft auch eine Magenverstimmung, die das Ergebnis von ständigen Husten sein kann.Lakritzwurzel kann den Blutdruck erhöhen.Kontaktieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses Kraut verwenden.
Marshmallow-Wurzel-Tee
Marshmallow-Wurzel wurde von den Indianern verwendet, um Erkrankungen der oberen Atemwege zu behandeln. Das Kraut ist besonders hilfreich bei der Linderung von hartem, schmerzhaftem, krampfartigem Husten wie Keuchhusten. Traditionell machten die Indianer einen "Tee", indem sie Marshmallowwurzel in Milch oder Wein kochten. In einigen Fällen wurde es gekocht und zu einem Hustensaft zur Behandlung von chronischer und akuter Bronchitis reduziert, so das Archäologische Zentrum des Mississippi Valley an der Universität von Wisconsin. Ein Tee kann durch Befolgen der obigen Anweisungen und Verwenden von Wasser als Basis hergestellt werden. Dieses Kraut kann auch mit anderen Kräutern kombiniert werden, um Husten zu verhindern und zu einem gemischten Kräutertonikum gekocht zu werden, das die meisten Husten beruhigt und beruhigt. Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie dieses Mittel anwenden.
Sonnentau-Tee
Sonnentau wird auch für viele Arten von Husten verwendet, einschließlich spasmodischem Husten von Keuchhusten zu Bronchitis. Es ist spezifisch für die Linderung von Bronchialhusten, die mit einem Kitzeln oder Juckreiz in der oberen Brust beginnen. Sundew ist ein ausgezeichneter Tee, obwohl er etwas bitter schmeckt. In diesem Fall wird Honig nicht nur als Süßstoff wirken, sondern auch gemeinsam mit dem Sonnentau den Husten lindern. Konsultieren Sie Kräuterfachmann oder Heilpraktiker vor der Verwendung von Sundew, um zu bestätigen, dass es das beste Kraut für Ihren Zustand ist.
