Zigarettenrauch ist eine giftige Mischung aus mehr als 7.000 Chemikalien, von denen viele Krebs und andere Krankheiten verursachen können. Diese giftigen Chemikalien gelangen in die Lungen, dann in den Blutkreislauf, der sie im ganzen Körper trägt, was zu einer sofortigen Verletzung der Blutgefäße und des Gewebes führt. Mit fortwährendem Rauchen wird Ihr Gewebe geschädigt und Ihr Immunsystem macht Überstunden, um den Schaden zu heilen. Dieser Teufelskreis aus Zellschädigung und Abwehrreaktion des Immunsystems stört die Gesundheit und fördert alle Arten von schweren Krankheiten, einschließlich Herzerkrankungen, verschiedene Krebsarten und eine lange Liste anderer Krankheiten.
Atherosklerose, Herzerkrankungen und Schlaganfall
Rauchen verursacht Arteriosklerose, eine Erkrankung der Blutgefäße, die mit einer Schädigung der inneren Wand der Arterienwand beginnt. Der Versuch Ihres Körpers, den Schaden zu heilen, führt zur Bildung von harten Plaques in Ihren Arterien. Schließlich kann Atherosklerose den gesunden Blutfluss zu Ihrem Herz, Gehirn und anderen Organen und Geweben stören, was das Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle erhöht. Atherosklerotische Herzkrankheit ist die häufigste Todesursache für Männer und Frauen in den Vereinigten Staaten. Menschen, die rauchen, sind nach den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention zwei- bis viermal häufiger an Herzkrankheiten erkrankt als Nichtraucher.
Krebs und Lungenkrankheit
Rauchen ist die Hauptursache für Lungenkrebs. Laut einem Bericht des Chirurgen im Jahr 2014 sind fast 90 Prozent aller Todesfälle durch Lungenkrebs auf das Rauchen zurückzuführen. Rauchen erhöht auch die Wahrscheinlichkeit von Krebs in anderen Körperbereichen, einschließlich Kopf, Nacken, Brust, Bauchspeicheldrüse, Nieren, Gebärmutterhals, Blase, Dickdarm und Mastdarm. Es kann sogar Ihr Risiko erhöhen, an Leukämie zu erkranken. Rauchen verursacht chronische obstruktive Lungenerkrankung oder COPD, eine Erkrankung, die Emphysem und chronische Bronchitis umfasst. Menschen, die rauchen, sterben laut der CDC zwölfmal häufiger an COPD als Nichtraucher.
Andere Gesundheitsrisiken
Rauchen verursacht oder wurde in die Entwicklung einer Vielzahl anderer Krankheiten, einschließlich Typ-2-Diabetes, verwickelt. Menschen, die rauchen, haben ein 30 bis 40 Prozent höheres Risiko für Diabetes als Nichtraucher, nach dem Bericht des Chirurgen Generals 2014. Rauchen reduziert die Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen und verursacht erektile Dysfunktion bei Männern. Frauen, die rauchen, haben ein erhöhtes Risiko für Schwangerschaftskomplikationen einschließlich Fehlgeburten, Frühgeburten und Geburtsschäden. Rauchen trägt zu einer Zahnfleischerkrankung bei, die zu einem Zahnverlust führt, und es beeinträchtigt die Augengesundheit, erhöht Ihre Chancen auf Katarakt und Erblindung. Es fördert auch Lungen- und andere Infektionen, trägt zu geschwächten Knochen bei postmenopausalen Frauen bei und erhöht das Risiko für komplexe Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis.
Risiken von Light Smoking und Secondhand Smoke
Eine Reduzierung der Menge, die Sie rauchen, kann ein Schritt in die richtige Richtung sein, aber es gibt keinen sicheren Grad an Zigarettenrauch. Laut einer Studie, die in der Ausgabe von "Tobacco Control" vom Oktober 2005 veröffentlicht wurde, ist das Rauchen von nur 1 bis 4 Zigaretten pro Tag mit einem starken Anstieg des Sterberisikos verbunden. Selbst aus zweiter Hand kann Ihr Leben verkürzen. Im Jahr 2006 berichtete der Chirurg allgemein, dass jede Exposition gegenüber Zigarettenrauch schädlich ist. Dazu gehört auch die Second-Hand-Exposition, die unmittelbar negative Auswirkungen haben und zu Herzerkrankungen und Lungenkrebs führen kann. Ungefähr 3.400 Nichtraucher-Erwachsene sterben jedes Jahr an Lungenkrebs als Folge von Passivrauchen, so der Bericht des Chirurgengenerals 2014.
