Leinöl ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das wegen seines hohen Gehalts an essentiellen Fettsäuren häufig verwendet wird. Flachsöl hat Vorteile für viele Bedingungen; seine Verwendung durch stillende Frauen wurde bisher jedoch nicht gut untersucht. Während der allgemeine Konsens von Kinderbetreuern und Laktationsexperten ist, dass Leinöl sicher ist, sind einige große medizinische Einrichtungen nicht bereit, seine Verwendung durch stillende Frauen zu empfehlen.
Flachsöl Sicherheit
Leider wurde kein Konsens darüber erzielt, ob Leinöl für stillende Frauen sicher ist. Bislang haben nur wenige Studien ihre Sicherheit für stillende Mütter oder ihre Babys überprüft. MayoClinic.com stellt fest, dass Tierstudien über Leinöl und das Stillen mögliche Gesundheitsrisiken aufgezeigt haben, obwohl sie nicht erklären, was diese Gesundheitsrisiken tatsächlich sind. Dies mag zwar eher für schwangere Frauen gelten, die möglicherweise durch die Einnahme von Leinöl gefährdet sind. MayoClinic.com empfiehlt jedoch nicht, dass stillende Frauen das Präparat während des Stillens verwenden.
Erhöhte Milchversorgung?
Im Gegensatz zu MayoClinic.com, Kellymom.com - eine führende Online-Ressource für stillende Mütter - berichtet, dass Leinsamenöl in der Tat sicher für stillende Mütter ist. In der Tat nehmen einige Frauen es, um ihre Milchversorgung zu erhöhen. Leinöl hat einige Eigenschaften einer Galaktagoge: ein pflanzliches Heilmittel, das die Milchproduktion bei stillenden Frauen steigert. Sie sollten immer mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie irgendwelche Ergänzungen versuchen, besonders wenn Sie stillen. Einige Frauen, deren Milchversorgung durch den Mangel an Fettsäuren in ihrer Ernährung beeinflusst wird, können jedoch einen Anstieg der Produktion feststellen, wenn sie regelmäßig Leinöl verwenden. Auch wenn Ihr Arzt die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels genehmigt, achten Sie darauf, dass Ihr Kind auf ungewöhnliche Anzeichen oder Symptome beobachtet wird.
Auswirkung auf die Gesundheitsbedingungen
Manche Frauen sollten kein Leinöl verwenden, egal ob sie stillen oder nicht. Diese Gruppe umfasst Frauen mit hohen Triglyceriden und Diabetes. MayoClinic.com stellt fest, dass Tierstudien einen Zusammenhang zwischen Leinsameneinnahme und Triglyceridspiegeln gezeigt haben, und Leinöl hat das Potenzial, erhöhte Blutzuckerspiegel bei Diabetikern zu verursachen. Die meisten anderen Gesundheitsaspekte, einschließlich Verdauungsstörungen und hormonelle Veränderungen, werden jedoch nicht von Leinsamenöl, sondern von den ganzen oder gemahlenen Leinsamen selbst verursacht.
Starke Blutung
Der Ausdruck "übermäßige Blutung" bezieht sich nicht auf die Menstruation, sondern auf die nach einer Verletzung auftretende Blutung. Jede Frau, die Leinöl verwendet, kann während des Supplements Blut abnehmen, unabhängig davon, ob sie stillt oder nicht. Menschen, die Blutverdünner nehmen, sollten Leinöl meiden, da es die Wirkung dieser Medikamente verstärken kann. Dies kann im Falle einer Verletzung gefährlich sein, wenn das Blut weniger leicht gerinnen würde. Während die Nebenwirkungen von Leinöl selten sind und meistens in Tierfällen berichtet werden, ist es immer noch am besten, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie Leinöl verwenden. Die Sicherheitsbedenken für Leinöl können nicht nur Ihre eigene Gesundheit, sondern auch die Ihres Kindes beeinträchtigen.
