Mariendistel ist eine pflanzliche Ergänzung, manchmal für bestimmte gesundheitliche Bedingungen empfohlen. Häufig in Form von Kapseln, Flüssigextrakten und Tinkturen erhältlich, hat Mariendistel eine Vielzahl von Östrogen-ähnlichen Eigenschaften, die bestimmte Östrogen-sensible Gesundheitszustände wie Endometriose verschlechtern können. Obwohl Mariendistel theoretisch Östrogenspiegel im Körper verbessern kann, wurden nur wenige Studien über seine Wirksamkeit durchgeführt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Milchdistelprodukte zu Ihrem Tagesablauf hinzufügen.
Pflanzliche Heilmittel
Laut der University of Maryland Medical Center ist Mariendistel ein traditionelles pflanzliches Heilmittel, das für eine Vielzahl von Beschwerden, wie Probleme mit der Leber und Gallenblase verwendet wurde. Einige Studien haben Mariendistelverbindungen namens Silymarins mit antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkungen auf die Leber und andere Organe verbunden. Diese Verbindungen können zusammen mit anderen Flavonoiden auch Krebszellen daran hindern, sich zu teilen und zu vermehren.
Estrogen mildern
Die MedlinePlus-Website verbindet den Verbrauch von Mariendistel-Pflanzenextrakt mit einer verstärkten Östrogenwirkung im Körper. Wenn Sie die Mariendistel verdauen, fangen bestimmte Pflanzenverbindungen darin an, die physiologischen Funktionen von Östrogen nachzuahmen. Infolgedessen können hormonsensitive Zustände wie Brustkrebs, Gebärmutterkrebs, Endometriose oder Uterusmyome verschlechtert sein.
Mariendistel Dosierung
Gesunde Erwachsene sollten ihre Mariendistel-Dosierung auf 280 bis 450 Milligramm pro Tag beschränken. Ergänzungen, die Extrakte der Silymarin-Phosphatidylcholin-Verbindung enthalten, sind im allgemeinen auf 200 bis 400 Milligramm pro Tag beschränkt, während Kräutertinkturen und Flüssigextrakte von Mariendistel oft empfohlene Dosierungen auf ihren Etiketten entsprechend dem Verdünnungsgrad einschließen. Wegen ihrer Östrogen-stimulierenden Eigenschaften wird Mariendistel nicht für Personen empfohlen, bei denen bestimmte Östrogen-empfindliche Krebsarten wie Brustkrebs diagnostiziert wurden.
Sicherheits-Bedenken
Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie irgendein pflanzliches Präparat einnehmen, das einen ausgleichenden Effekt auf Ihren Hormonspiegel haben könnte. Abhängig von individuellen Faktoren kann Ihr Östrogenspiegel entweder einen bemerkbaren oder nicht nachweisbaren Anstieg zeigen. Halten Sie Ihre tägliche Aufnahme unter den empfohlenen 450 Milligramm pro Tag, und vermeiden Sie Mariendistel, wenn Sie schwanger sind oder stillen.
