Der Aufbau eines Gefrierfachs mit Muttermilch stellt sicher, dass Sie genug Milch haben, um Ihr Baby zu füttern, wenn Sie nicht in der Lage sind, für kurze Zeit zu stillen. Wenn Sie wieder an die Arbeit gehen, ist es wichtig, zusätzliche Milch zur Hand zu haben, aber Sie können auch einen Gefrierschrank benötigen, wenn Sie krank sind und nicht in der Lage sind zu stillen oder wenn Sie Ihr Baby für kurze Zeit bei einem Babysitter lassen müssen . Richtiges Einfrieren hält die Milch sicher und hilft ihr, den Nährwert für Ihr heranwachsendes Kind zu erhalten.
Wann zu pumpen
Milch wird normalerweise am schwersten am Morgen produziert, da viele Babys ihre längste Zeit ohne Fütterung während der Nacht verbringen. Pumpen von einer Brust für die Lagerung während der Fütterung des Kindes an der anderen ermöglicht es Ihnen, einen Vorrat an extra Muttermilch aufzubauen. Pumpe und speicher die Milch von irgendwelchen verpassten Fütterungen, um sie weiter dem Versteck hinzuzufügen. Das kurze Pumpen nach jeder Fütterung hilft auch dabei, Ihre Milchproduktion maximal zu halten und zusätzlich für das Einfrieren zu sorgen. Bewahren Sie diese Milch im Kühlschrank auf, bis Sie genug zum Einfrieren gepumpt haben.
Sterilisierbehälter
Die Aufbewahrung von Muttermilch in sterilisierten Flaschen oder Gläsern hält die Milch sicher und frei von Krankheitserregern. Glasbehälter durch Kochen in Wasser für 10 Minuten sterilisieren. Trocknen Sie die Flaschen vollständig vor dem Befüllen und Lagern. Plastikflaschen und Vorratsbehälter können beim Kochen schmelzen, aber diese werden nach dem Waschen in einem normalen Spülmaschinenzyklus ausreichend sterilisiert. Deckel erfordern auch eine Sterilisation, entweder durch Kochen oder die Spülmaschine.
Einfrieren und Etikettieren
Einfrieren der Muttermilch in 3-Unzen-Portionen, so dass Sie nur das auftauen können, was für eine einzelne Fütterung notwendig ist. Wenn Sie nicht 3 Unzen Milch pumpen, können Sie die Milch im Kühlschrank aufbewahren, bis Sie später genügend Flüssigkeit eingepumpt haben, solange Sie die Milch innerhalb von 24 Stunden einfrieren. Beschriften Sie alle Behälter mit dem gepumpten und gefrorenen Datum und verwenden Sie immer zuerst die älteste Milch. Lagern Sie die Milch bis zu drei Monate lang in einem Gefrierschrank oder bis zu sechs Monate lang in einer Gefriertruhe. Die Gefriertemperatur sollte bei oder nahe bei 0 Grad Fahrenheit liegen.
Mit gefrorener Muttermilch
Tauen Sie die Muttermilch schnell auf, indem Sie den Behälter in eine Schüssel mit warmem Leitungswasser tauchen. Verwenden Sie kein kochendes Wasser oder die Mikrowelle zum Auftauen der Milch. Wenn Sie Ihren Milchverbrauch vorher planen können, tauen Sie die Milch über Nacht im Kühlschrank auf. Die aufgetaute Milch gut schütteln, damit das Fett vor der Fütterung gleichmäßig in der Flüssigkeit verteilt wird. Wenn Sie die aufgetaute Milch nicht sofort verwenden, legen Sie sie in den Kühlschrank, aber versuchen Sie nicht, sie wieder einzufrieren. Sie können ungenutzte Teile im Originalbehälter 24 Stunden lang im Kühlschrank aufbewahren, aber Restmilch in der Babyflasche entsorgen.
