Sport und Fitness

Die besten Basketball Crossover Moves

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Der Crossover-Dribbling bietet eine effektive Möglichkeit, einen Verteidiger eins zu eins zu überwinden. In einem Crossover verwendet der Dribbler die Fehlleitung, die Fälschungen und die Eigendynamik des Verteidigers, um Platz für Dribbelfahrten in den Korb oder Platz für offene Jump-Shots zu schaffen. Mit etwas Übung wird dein Crossover die Verteidiger im Staub lassen.

Grundlegende Crossover

Ein Crossover kann dazu beitragen, die Trennung eines Offensivspielers von seinem Verteidiger zu erreichen, so dass er durch ihn blasen kann, um an den Rand zu kommen. Für diesen Crossover muss der Dribbler einen Dribbling in eine Richtung vortäuschen und schnell zur gegenüberliegenden Hand dribbeln und in die andere Richtung gehen. Je schneller der Crossover ausgeführt wird und je mehr der Defender auf deine Fälschung beißt, sei es ein Kopf- oder Schulterwurf, desto besser werden die Ergebnisse für diese oder jede Crossover-Bewegung sein.

Doppelkreuzung

Ein kompetenter Verteidiger wird oft erwarten, dass der Offensivspieler eine Crossover-Bewegung auf sie ausübt. Ein Doppel-Crossover hilft dem Offensivspieler, die Vorfreude des Verteidigers auf einen Crossover zu ihrem Vorteil zu nutzen. Ein Doppel-Crossover, bei dem der Ball auf die ursprüngliche Hand zurückgestrichen wird, ermöglicht es dem offensiven Spieler, in seine ursprüngliche Richtung zurückzukehren, wobei der Verteidiger nicht im Gleichgewicht ist.

Pullback Crossover

Ein Pullback-Crossover ist ein wenig anders als ein normaler Crossover im Zeitpunkt seiner Ausführung und wird am besten bei einer Fahrt in den Korb verwendet, in dem der Verteidiger einen guten Job macht, eng bei dem Offensivspieler zu bleiben. Der Pullback-Crossover wird ausgeführt, wenn man mit der rechten Hand nach rechts fährt, den Ball zurück auf die linke Hand kreuzt und dabei einen Moment anhält, um den Verteidiger mit seinem Schwung an den Offensivspieler heranzuziehen, der dann unangefochten hochziehen kann Sprungwurf.

Crossover-Spin-Back

Ein Crossover-Spin-Back-Spiel ist eine weitere Möglichkeit, der Crossover-Vorfreude und aggressiven Verteidigung eines Verteidigers entgegenzuwirken. Nach dem Überqueren der gegnerischen Hand, anstatt vorwärts zu gehen, drehen Sie sich mit einem Dribbling in die ursprüngliche Richtung zurück und machen Sie einen Sprung oder fahren Sie mit einer Fahrt zum Rand.

Zwischen den Beinen

Das Überqueren des Balls zwischen den Beinen ist eine gute Möglichkeit, den Ball vor dem Zugriff des Verteidigers zu schützen. Alle Crossover-Moves können mit einem Dribbeln zwischen den Beinen durchgeführt werden, wenn es gewünscht wird, obwohl es oft die Schwierigkeit der Fertigstellung erhöht.

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