Ekzem ist eine Hautentzündung, die juckt. Am häufigsten bei Kindern ist der Zustand chronisch und kann bis ins Erwachsenenalter dauern. Die atopische Dermatitis ist laut der American Academy of Dermatology die häufigste Form von Ekzemen und betrifft 10 bis 20 Prozent der Kinder und 1 bis 3 Prozent der Erwachsenen. Corticosteroide, entweder oral oder in topischen Cremes oder Salben, sind die häufigste Behandlung für Ekzeme, die nicht heilen können. Es gibt eine Vielzahl von Gründen, wie allergische Reaktionen oder schwere Nebenwirkungen, die Sie benötigen, um Ekzeme ohne Steroide loszuwerden. Glücklicherweise gibt es andere wirksame Möglichkeiten zur Vorbeugung und Behandlung von Ausbrüchen.
Schritt 1
Vermeiden Sie Reizstoffe, die Ekzeme auslösen können. Laut FamilyDoctor.org gehören dazu meist Wasch- und Reinigungsmittel, Wolle und synthetische Bekleidungsmaterialien, Aftershave, Seifen, Benzin, Terpentin und andere Lösungsmittel. Darüber hinaus können verschiedene Lebensmittel als Auslöser bei einigen Personen fungieren. Hitze, Schweiß und Stress sind weitere häufige Auslöser.
Schritt 2
Baden Sie nur in kaltem oder warmem Wasser und verwenden Sie eine milde feuchtigkeitsspendende Seife. Etwa 15 Minuten einweichen und die Haut sanft trocken tupfen. Verwenden Sie ein feuchtigkeitsspendendes Emollient innerhalb von drei Minuten nach dem Verlassen der Badewanne oder Dusche, um Feuchtigkeit zu speichern. Die National Eczema Society empfiehlt Salben, mit Ausnahme von nässenden Ekzemen, für die Sie Cremes oder Lotionen verwenden sollten. Es sagt, Lotionen sind die am wenigsten wirksame Option.
Schritt 3
Tragen Sie eine Creme auf das Ekzem auf, um den Juckreiz zu stoppen und das Kratzen zu verhindern, was die Haut weiter reizen und den Zustand verschlechtern wird. Die Mayo Clinic empfiehlt Calamine Lotion. Es empfiehlt auch Cremes mit Hydrocortison, aber beachten Sie, dass diese Kortikosteroide gehören.
Schritt 4
Nehmen Sie ein orales Antihistaminikum, um den Juckreiz zu dämpfen. Die Mayo Clinic merkt an, dass viele, wie Diphenhydramin, Sie schläfrig machen, also beschränken Sie den Gebrauch auf die Schlafenszeit.
Schritt 5
Fragen Sie Ihren Arzt nach Immunmodulatoren. Eine Alternative zu Kortikosteroiden zur Beseitigung von Ekzemen, diese Medikamente sind für die Verwendung bei Kindern über 2 Jahren alt, nach der Mayo Clinic zugelassen. Tacrolimus und Pimecrolimus sind häufig verwendete Immunmodulatoren, die das Immunsystem verändern, um eine normale Hautstruktur zu fördern und Ekzemschübe zu verhindern. Da es Bedenken über die langfristigen Auswirkungen dieser Medikamente gibt, sollten Sie diese nur selten und nur dann anwenden, wenn andere vorbeugende Maßnahmen und Abhilfemaßnahmen nicht funktionieren.
Schritt 6
Fragen Sie Ihren Hautarzt nach Phototherapie oder Lichttherapie. Eine weitere Option zur Behandlung von nichtsteroidalen Ekzemen ist die Phototherapie, bei der eine kontrollierte Exposition gegenüber natürlichem oder künstlichem Licht zur Behandlung der Haut angewendet wird. Lichttherapie kann das Risiko von Hautkrebs erhöhen und langfristig schädlich für die Haut sein. Ob dies eine vernünftige Option ist, hängt von vielen individuellen Faktoren ab, die Sie mit Ihrem Hautarzt besprechen sollten.
Dinge, die du brauchen wirst
- Milde feuchtigkeitsspendende Seife
- Emollient
- Galmei Lotion
- Orales Antihistaminikum
Tipps
- Während Sie versuchen, Ekzeme loszuwerden, können Sie einen Luftbefeuchter oder eine kalte, nasse Kompresse verwenden, um die Haut zu hydratisieren, Juckreiz zu reduzieren und Kratzen zu verhindern.
Warnungen
- Kratzendes Ekzem kann den Zustand weiter reizen, und es kann Brüche in der Haut hinterlassen, die anfällig für bakterielle Infektionen sind. Suchen Sie bei Ihrem Arzt nach einem Antibiotikum zur Behandlung von Infektionen.
