Am Ende einer langen Woche kann es sich gut anfühlen, sich mit einem gekühlten Glas Riesling, einem in Deutschland heimischen Weißwein, zurückzuziehen. Aber wenn Sie Ihr Gewicht beobachten, sind Sie möglicherweise besorgt über die Anzahl der Kalorien, die Sie trinken, während Sie sich entspannen. Zu wissen, wie viele Kalorien in einem Standard-Glas Wein enthalten sind, kann Ihnen helfen, Ihr Trinken zu moderieren und Ihr Gewicht auf der Strecke zu halten.
Sampling der Zahlen
Nach den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention ist ein Standard-Glas Wein 5 Unzen. Diese Größe Glas Riesling enthält rund 128 Kalorien. Dies ist ungefähr die gleiche Anzahl von Kalorien wie Chardonnay, Pinot Grigio und Sauvignon Blanc, drei andere häufige Sorten von Weißwein. Neben der Aufnahme von Kalorien bietet Weißwein jedoch keine nennenswerte Nährstoffquelle. Dies macht es zu einer Quelle von leeren Kalorien, die in Ihrer Ernährung minimiert werden sollte.
