Durchfall ist definiert als ein Zustand, in dem ein Patient häufig losen und wässrigen Stuhl hat. Es wird oft durch eine Virusinfektion und manchmal durch eine bakterielle verursacht, kann aber durch eine Grunderkrankung verursacht werden. Die Hauptsorge bei Durchfall, wenn es das einzige Symptom ist, ist, dass der Patient dehydriert werden kann. Erfahren Sie, wie Sie Durchfall stoppen können, um Beschwerden zu lindern und weitere Probleme zu vermeiden.
Schritt 1
Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Ihr Durchfall länger als zwei Tage anhält. Sie haben möglicherweise eine Infektion, die professionell behandelt werden muss. Alternativ kann Ihr Durchfall von einer Grunderkrankung herrühren, die diagnostiziert werden muss. Notieren Sie alle anderen Symptome, die Sie haben, und nehmen Sie eine Liste Ihrer Medikamente, damit Ihr Arzt ein vollständiges Bild Ihrer Gesundheit erhalten kann. Befolgen Sie den Behandlungsplan, den Ihr Arzt empfiehlt.
Schritt 2
Behandeln Sie Ihren Durchfall mit Loperamid-Hydrochlorid, wenn Sie die Zustimmung Ihres Arztes einholen. Dies ist ein rezeptfreies Medikament, das die Beweglichkeit (spontane Bewegung) in Ihrem Darm verlangsamt und somit Ihren Durchfall stoppt. Nehmen Sie dieses Medikament nicht, wenn Sie fieberhaft sind. Überprüfen Sie die Drogeninformationen auf dem Etikett und verwenden Sie wie angegeben.
Schritt 3
2 Unzen einnehmen von Bismutsubsalicylat drei bis vier Mal am Tag, um "Reisedurchfall" zu behandeln. Dies ist ein Fall von losem Stuhlgang am häufigsten durch eine bakterielle Infektion verursacht. Verwenden Sie dieses Medikament nicht, wenn Sie eine Aspirin-Allergie haben oder an einer Nierenerkrankung oder Gicht leiden. Überprüfen Sie das Etikett auf zusätzliche Warnungen und nehmen Sie nur wie angewiesen.
Schritt 4
Essen Sie, wenn Sie hungrig sind, trotz Durchfall. Beginnen Sie mit faden Speisen wie Toast, Brühen und Gelatine. Fügen Sie nach und nach Bananen, Reis und gebackenes Huhn hinzu. Vermeiden Sie etwas Fetthaltiges, Scharfes oder Frittiertes. Verzichten Sie auf stark saure Lebensmittel wie Tomaten, Zitrusfrüchte und Säfte.
Schritt 5
Überprüfen Sie alle Medikamente, die Sie einnehmen, auch im Freiverkehr, um sicherzustellen, dass sie keine Durchfälle verursachen oder verschlimmern. Ihr Arzt muss möglicherweise ein Arzneimittel anpassen, wenn Sie vermuten, dass es zu Ihrem Zustand beiträgt.
Schritt 6
Trinken Sie klare Flüssigkeiten. Während die Flüssigkeiten den weichen Stuhl nicht aufhalten, verhindern sie, dass Sie dehydrieren. Vermeiden Sie Birnen- oder Apfelsäfte, da diese bekanntermaßen Durchfall verschlimmern. Begrenzen Sie Ihre Aufnahme von Koffein und Alkohol. Wenn der Durchfall schwerwiegend ist, sollten Sie ein Elektrolyt-Ausgleichsgetränk trinken.
Dinge, die du brauchen wirst
- Loperamid-Hydrochlorid
- Bismutsubsalicylat
- Klare Getränke
- Mildes Essen
Tipps
- Befragen Sie Ihren Arzt vor der Ausreise aus dem Land über die Einnahme von Antibiotika oder Wismutsubsalicylat als Vorbeugung für lose und wässrige Stühle. Die Verwendung von einem oder beiden dieser Wirkstoffe kann Ihre Chancen, an Durchfallerkrankungen zu erkranken, erheblich verringern.
Warnungen
- Frauen mit Antibabypillen müssen eine unterstützende Schutzmethode anwenden, wenn der Durchfall länger als zwei Tage andauert oder wenn Antibiotika verschrieben werden. Stellen Sie sicher, dass alle Milchprodukte, die Sie zu sich nehmen, pasteurisiert sind, um die Entwicklung von losem Stuhlgang zu verhindern. Lassen Sie Speisen nicht bei Raumtemperatur stehen, da dies das Bakterienwachstum fördert, das Krankheiten verursachen kann, einschließlich Verdauungsstörungen.
